Мар 222016
 
Зарядка для мозга

Ваш мозг, как и остальные части вашего тела, нуждается в стимулировании и тренировке. Если вы хотите держать свой мозг в хорошей форме, почему бы не посвятить умственным тренировкам хотя бы полчаса в день?

Регулярно упражнять свой мозг и не давать ему лениться позволят следующие несложные упражнения. Некоторые из них можно органично встроить в вашу повседневную жизнь, а некоторые целенаправленно проводить, чтобы поддерживать свой мозг в рабочем тонусе. Читать далее »

Мар 192016
 
Как развить скорость мышления

Случалось ли вам, прокручивая в голове только что проведенные переговоры или свое участие в бурной дискуссии, с досадой признать, что, к большому сожалению, лишь сейчас, спустя какое-то время, пришли в вашу голову нужный аргумент для партнёров или точная реплика в пику вашему оппоненту? А поезд, как говорится, уже ушел. От чего же зависит скорость принятия решения, и как развить быстроту мышления?
Читать далее »

Мар 182016
 
Упражнения на развите концентрации внимания онлайн

Вслушайтесь в свои эмоции. Что вы сейчас ощущаете? Спокойствие? Расслабленность? Напряжение? Возбуждение?

Наше эмоциональное состояние, словно маятник, колеблется из стороны в сторону – от подавленности или апатии к всплеску самых ярких чувств. Несмотря на то, что колебания маятника уносят нас в совершенно противоположных направлениях, оба эти положения маятника таят в себе одну большую опасность – временную утрату способности к произвольной концентрации внимания. Читать далее »

Фев 292016
 
Методики для управления вниманием

До сих пор психологи спорят о том, считать ли внимание познавательным процессом? Сомнения ученых оправданы – нет просто «внимания» или «внимательности»  самих по себе. Люди внимательно что-то делают: читают, слушают, наблюдают, подмечают детали. Внимание лишь обеспечивает человеку сосредоточенность сознания на том, что происходит в данный момент.

Читать далее »

Фев 242016
 
Как развить память и логическое мышление

Умение решать задачи в уме и делать выводы о явлениях опосредовано позволяет логическое мышление. Человек и не задумывается, на сколько логика является ценным приобретением в ходе развития интеллекта. Что же такое логика? Логика – это наука о правильности суждений, включающая в себя правила соблюдения последовательности реальных фактов, доказательства, проверку наличия или поиск аргументов.
Читать далее »

Фев 192016
 
Игры для развития стратегического мышления

Что такое тактическое мышление и как его развивать? Если учесть, что итог познания – умозаключения, то в идеале вся информация, попадающая в мозг человека, трансформируется в мыслеформы, роль которых — помогать ему прожить в этом мире. Однако, осознание действительности у всех разное и жизненный путь тоже.

Читать далее »

Фев 192016
 
Как заставить свой мозг работать быстрее?

Благодаря открытиям в области нейробиологии, стали хорошо известны наиболее сильные факторы влияния на мозговую активность человека. Особенно детально изучено воздействие этих факторов в детском возрасте. Читать далее »

Фев 152016
 
Как ежедневно тренировать силу воли

Каждое наше действие, умственное или физическое, сопровождается волевым актом. В его сути лежит общее состояние психического напряжения. Рассмотрим этот аспект подробнее и посмотрим, как можно тренировать силу воли.

Читать далее »

Фев 112016
 
Как тренировать память и внимание - лучшие методики

Стремление освоить эффективный метод, который поможет в достижении более высокого уровня интеллектуального развития — весьма похвальная тенденция. Однако, чтобы процесс превратился из модного в действенный и стал этапом самосовершенствования, не помешает понять, что именно вы желаете усилить в себе.

Читать далее »