Упражнения для работы головы и мозга помогут развить нейропластичность. К тому же, они помогут снизить уровень стресса. И речь сейчас — не о математических задачках, а о физической нагрузке Разные типы физических упражнений способны развить разные полушария головного мозга. Рассмотрим подробнее виды нагрузки, которые помогут быть не только полезными для укрепления фигуры, но и для … Читать далее Упражнения для тренировки и развития головного мозга и памяти