Блог Викиум

• • Дмитрий Ершов

    Автор Викиум

Далай Лама – это титул лидера Тибета и тибетского буддизма. Он — главный монах, ответственный за управление Тибетом до 1959 года. На протяжении многих десятилетий Далай Лама путешествовал по всему миру, чтобы делиться своими идеями о окружающей среде, экономике, правах женщин, насилии, буддизме и многих других темах. Он является одной из наиболее выдающихся фигур нашего времени и даже получил Нобелевскую премию мира в 1989 году.

Согласно его собственным словам, основная цель Далай Ламы — это продвижение человеческих ценностей. Далай Лама посвящает свою жизнь, чтобы учить нас быть лучшими людьми и жить счастливой жизнью. Сегодня мы собрали цитаты Далай Ламы, которые отразят всю мудрость буддизма.

«Сложно бороться с врагами вне. Но побеждать своих врагов внутри – это великая победа»

Это высказывание Далай Ламы напоминает нам о важности внутреннего самопознания и преодоления собственных негативных черт. Победить свои внутренние барьеры — настоящее искусство.

«Самая большая трагедия в жизни – терять себя. И самое смешное – мы об этом часто забываем»

Далай Лама напоминает, что наше истинное «Я» часто теряется в суете повседневной жизни. Забота о себе и самопознание являются ключами к настоящему счастью. Эта цитата особенно актуальна прямо сейчас — в мире технологий появилось слишком много отвлекающих факторов: сериалы и фильмы, Интернет и социальные сети — всё это мешает нам сконцентрироваться на себе, а иногда способствует потери личности.

«Чем больше терпимости в вашем сердце, тем меньше места для злобы»

Терпимость и сострадание могут преобразить наши отношения с окружающими. Умение понимать и прощать создает мир внутри и вокруг нас. Эмпатия важна для построения здоровых отношений, но важно понимать, что под терпимостью Далай Лама имеет в виду не просто «закрыть глаза». Терпимость — это добровольное принятие ситуации такой, какая она есть.

«Изменения начинаются с мышления. Если вы хотите изменить мир, начните с себя»

Эта цитата Далай Ламы подчеркивает силу ответственности. Наш мир — это то, как мы его видим. Выходит так, что уже сейчас на нашей маленькой планете существует как минимум 8 миллиардов миров. Только от вас зависит, как будет выглядеть ваш мир — светлым и приятным или тёмным и ужасным.

«Лучший способ предсказать будущее – создать его»

Далай Лама вдохновляет нас на активное участие в формировании своего будущего. Эта цитата призывает к действию и ответственности за свою жизнь. Важно осознать, что в жизни ничего не бывает просто так. Например, за успехом предпринимателя часто скрыты тысячи неудачных компаний, которые закрылись или обанкротились. Но всё это — важный процесс создания нашего будущего.

Мотивации из цитат недостаточно — важно, чтобы ваш образ мышления стал стабильной привычкой. Изучите наш курс «Полезные привычки», материал которого мы подготовили совместно с молекулярным биологом. Курс основан на базе исследований института психологии РАН и предлагает лучшие мировые практики по внедрению полезных привычек.