Психология и самоанализ

20.07.2019

Даже самым отъявленным трудоголикам летом нужно уходить в отпуск. Это связано не только с психологией, но и с особенностями работы мозга. Например, у большинства взрослых людей лето ассоциируется с каникулами. И дело не только в том, что погода становится лучше и хочется гулять. Эта привычка идет из детства.

115

Как подготовиться к отпуску с точки зрения мозга?

15.07.2019

Вы наконец-то отправляетесь в долгожданный отпуск на целых 2 недели. Уже предвкушаете время на море? Но часто встречаются случаи, когда человек не может полностью переключиться в новой обстановке, и в результате приезжает не отдохнувшим, а морально уставшим. В чем причина? Чаще всего в работе в отпуске!

133

План саморазвития на лето

10.07.2019

Лето — отличный повод встряхнуться и начать новую жизнь. Можно попробовать составить свой личный план по саморазвитию. Как именно? Попробуем разобраться вместе.

315

Что делать, чтобы привлечь удачу в делах

09.07.2019

Как можно быстро привлечь удачу? Что для этого нужно делать? И можно ли это сделать в домашних условиях? Вот несколько советов.

315

Саморазвитие и лето: чем полезным заняться, пока тепло?

04.07.2019

Летом многие из нас начинают новую жизнь. Мы окончательно отходим от зимней спячки и весеннего авитаминоза, и готовы в к новым свершениям. Теплая погода располагает к долгим прогулкам и мотивирует что-то делать. Но что?

311

Как лето влияет на продуктивность труда?

01.07.2019

Опросив более 6 сотен офисных работников, ученые пришли к выводу, что в летний период времени их продуктивность упала, в среднем, на 20%. Посещаемость офиса в три летних месяца сокращается на 19%. Практически половина офисных сотрудников призналась, что они заметили за собой снижение продуктивности. Обеды затягивались на долгое время, а на решение стандартных текущих задач было […]

222

Прекрасное начало: как легко проснуться утром бодрым и позитивным

24.06.2019

Как правильно начать утро, чтобы весь день провести с позитивным настроем? Каким советам следовать, чтобы научиться быстро просыпаться и весь день пребывать в хорошем настроении? Попробуем найти работающие советы.

541

Если страшно уйти в отпуск. Советы, как восстановить свои силы и не думать о работе

23.06.2019

Парадокс, но для многих сотрудников, отпуск — не приятные каникулы, а дополнительный стресс. Перед самым отъездом на нас сваливаются традиционные дедлайны, мы заваливаем себя делами и собираем чемоданы в последний момент. Постотпускной стресс тоже встречается — только научившись получать удовольствие от смены обстановки, мы вновь с головой бросаемся в дела. И даже само осознание, сколько […]

260

Метод ассоциаций и его влияние на креативность

21.06.2019

Требование быть креативным часто встречается в описаниях вакансий. Творческий подход к делу особенно ценен. И важен для целого ряда профессий. Какими методиками пользоваться для того, чтобы развить креативность? Можно ли развить креативность самостоятельно до такой степени, чтобы по щелчку пальцев выдавать свежие идеи? Попробуем разобраться.

287

Механизм страха: как отучить мозг бояться

15.06.2019

Как отучить мозг бояться, перестать постоянно опасаться и начать жить? Вопрос сложный. Чтобы дать дельный совет, как можно перестать бояться, стоит для начала определить, как возникает страх?

531