Психология и самоанализ
-
Депрессия от первого лица: Каково это — жить с депрессивным расстройством?28.02.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Депрессия симптомы от первого лица Эмоциональное потрясение и внутренняя боль Представьте, что каждый день вы просыпаетесь с тяжелым одеялом печали, накинутым на ваши плечи, которое давит на вас с каждым шагом. Это как будто темное облако: куда бы вы ни пошли, оно отбрасывает тень даже на самые яркие моменты. Эмоциональное потрясение […]
-
Интересное в Психологии: 8 психологических фактов, которые перевернут вашу жизнь на 180°22.02.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Факты по психологии, №1: Сделать музыку потише, чтобы припарковаться Ваш разум не может сосредоточиться на двух вещах одновременно. Это явление известно как избирательное внимание, фундаментальное понятие в когнитивной психологии. Наш мозг обладает ограниченными возможностями обработки, и, сталкиваясь с множеством стимулов, он отдает предпочтение определенной информации перед другими. Интересные факты по психологии, […]
-
Самоконтроль личности: Как не уйти в крайности и не разрушить свою жизнь21.02.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Положительная сторона самоконтроля Идея самоконтроля проста: откажись от краткосрочных желаний в пользу долгосрочных, масштабных целей. Научные исследования показали, что люди с высоким уровнем самоконтроля с большей вероятностью добиваются успеха в жизни. Например, подростки, умеющие контролировать свои импульсы, с большей вероятностью преуспевают в учебе и проявляют меньше поведенческих проблем в сравнении со […]
-
Сон с научной точки зрения: Сов и Жаворонков уже не существует16.02.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Миф о совах и жаворонках
-
Психосоматика: Как психика и тело влияют друг на друга, и как их подружить между собой?14.02.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Психосоматика и ментальное состояние
-
Что такое бессознательное и что оно в себе скрывает? Психология Карла Густава Юнга02.02.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Пока вы сознательно обрабатываете информацию, наша психика проделывает миллионы задач в бессознательном. Вы попросту этого не замечаете. Например, не все ваши решения по-настоящему ваши. Иногда они вызваны импульсами подсознательного, которые мы не можем распознать без детального анализа. В этой статье мы постараемся докопаться до сути и узнаем, что же скрывает в […]
-
Невротическая, Дефицитарная Любовь: Что это такое и как она может разрушить вас и ваши отношения?24.01.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Что такое «любить»? Пожалуй, конкретного ответа на этот вопрос нет, каждый любит по-своему и каждый — прав. Но есть явно деструктивные модели поведения, которые пусть и выглядят как любовь, на самом деле разрушают обоих партнёров. Сегодня поговорим про невротическую любовь.
-
Сознательное и Бессознательное: Разбираемся в теориях Густава Юнга и Зигмунда Фрейда16.01.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум В своих глубоких анализах Юнг и Фрейд концептуализировали бессознательное и сознательное не только как хранилища мыслей и эмоций, но и как влиятельные силы, формирующие личность. Сознание, по мнению двух психологов, представляет собой верхушку ментального айсберга, а подсознание содержит скрытые мотивы и символические выражения.
-
Саморефлексия: 5 психологических вопросов на каждый вечер28.12.2023
Дмитрий Ершов Автор Викиум В хаосе повседневной жизни стремление к самопознанию и личностному росту часто отходит на второй план. Но всё же, без понимания себя мы не сможем достичь благополучия. Саморефлексия — это краеугольный камень удовлетворённости жизнью, это ключ к осознанию себя, эмоциональному интеллекту и навыкам решения проблем. В этой статье мы исследуем науку, стоящую […]
-
Раскрыть потенциал на максимум: Что такое внутренняя работа над собой?27.12.2023
Дмитрий Ершов Автор Викиум У современного человека стало гораздо больше работы. Теперь мы должны не только зарабатывать деньги, но ещё и зарабатывать новые способности и внутренние качества. Как раскрыть свой потенциал на максимум и не потерять баланс между бесконечной работой и отдыхом? Расскажем в этой статье.