Психология и самоанализ

  • Почему летом нужен отпуск?

    Даже самым отъявленным трудоголикам летом нужно уходить в отпуск. Это связано не только с психологией, но и с особенностями работы мозга. Например, у большинства взрослых людей лето ассоциируется с каникулами. И дело не только в том, что погода становится лучше и хочется гулять. Эта привычка идет из детства.

  • Как подготовиться к отпуску с точки зрения мозга?

    Вы наконец-то отправляетесь в долгожданный отпуск на целых 2 недели. Уже предвкушаете время на море? Но часто встречаются случаи, когда человек не может полностью переключиться в новой обстановке, и в результате приезжает не отдохнувшим, а морально уставшим. В чем причина? Чаще всего в работе в отпуске!

  • План саморазвития на лето

    Лето — отличный повод встряхнуться и начать новую жизнь. Можно попробовать составить свой личный план по саморазвитию. Как именно? Попробуем разобраться вместе.

  • Что делать, чтобы привлечь удачу в делах

    Как можно быстро привлечь удачу? Что для этого нужно делать? И можно ли это сделать в домашних условиях? Вот несколько советов.

  • Саморазвитие и лето: чем полезным заняться, пока тепло?

    Летом многие из нас начинают новую жизнь. Мы окончательно отходим от зимней спячки и весеннего авитаминоза, и готовы в к новым свершениям. Теплая погода располагает к долгим прогулкам и мотивирует что-то делать. Но что?

  • Как лето влияет на продуктивность труда?

    Опросив более 6 сотен офисных работников, ученые пришли к выводу, что в летний период времени их продуктивность упала, в среднем, на 20%. Посещаемость офиса в три летних месяца сокращается на 19%. Практически половина офисных сотрудников призналась, что они заметили за собой снижение продуктивности. Обеды затягивались на долгое время, а на решение стандартных текущих задач было […]

  • Прекрасное начало: как легко проснуться утром бодрым и позитивным

    Как правильно начать утро, чтобы весь день провести с позитивным настроем? Каким советам следовать, чтобы научиться быстро просыпаться и весь день пребывать в хорошем настроении? Попробуем найти работающие советы.

  • Если страшно уйти в отпуск. Советы, как восстановить свои силы и не думать о работе

    Парадокс, но для многих сотрудников, отпуск — не приятные каникулы, а дополнительный стресс. Перед самым отъездом на нас сваливаются традиционные дедлайны, мы заваливаем себя делами и собираем чемоданы в последний момент. Постотпускной стресс тоже встречается — только научившись получать удовольствие от смены обстановки, мы вновь с головой бросаемся в дела. И даже само осознание, сколько […]

  • Метод ассоциаций и его влияние на креативность

    Требование быть креативным часто встречается в описаниях вакансий. Творческий подход к делу особенно ценен. И важен для целого ряда профессий. Какими методиками пользоваться для того, чтобы развить креативность? Можно ли развить креативность самостоятельно до такой степени, чтобы по щелчку пальцев выдавать свежие идеи? Попробуем разобраться.

  • Механизм страха: как отучить мозг бояться

    Как отучить мозг бояться, перестать постоянно опасаться и начать жить? Вопрос сложный. Чтобы дать дельный совет, как можно перестать бояться, стоит для начала определить, как возникает страх?

Опубликуй статью и получи 200 баллов!
Опубликовать