Тренируй мышление
-
Как действительно стать лучшей версией себя02.02.2026
Дарина Земляных Автор Викиум Вам наверняка знаком этот совет: чтобы стать лучше, нужно представлять свою лучшую версию и действовать, как она. Звучит вдохновляюще? А на практике часто вызывает фрустрацию за фрустрацией. Как представить то, что кажется недостижимым? Как мыслить, как успешный, уверенный и гармоничный человек, если вы живёте жизнь другого. Ответ, основанный на когнитивно-поведенческой психологии […]
-
Как развить антихрупкое мышление: стратегии для жизни в условиях неопределенности26.01.2026
Дарина Земляных Автор Викиум Мир — это не стабильная платформа, а бурное море. Одни люди в этой реальности подобны хрустальным вазам: любой шторм, любая неожиданность грозит разбить их на осколки. Другие — как резиновые мячи: их можно бросить, сжать, но они отскочат и восстановят форму. Это устойчивость, или резильентность. Но есть и третий тип […]
-
Как думать наперёд в быстро меняющемся мире23.01.2026
Дарина Земляных Автор Викиум Вы замечали, что одни люди постоянно реагируют на обстоятельства: тушат пожары, разгребают авралы и удивляются «неожиданным» кризисам? А другие словно предвидят изменения, заранее готовятся к ним и даже извлекают выгоду из перемен? Всё потому, что у них развито стратегическое мышление, а у других ― нет. В мире, где изменения — […]
-
Нейрографика для скептиков: как «каракули» включают мышление для рабочих задач12.01.2026
Дарина Земляных Автор Викиум Нейрографика звучит как модное слово из соцсетей — и скепсис здесь нормален. Вокруг метода действительно много обещаний уровня «нарисуйте и всё случится». Но если снять мистику, останется полезная идея из мира когнитивной науки: мозгу проще думать, когда часть размышлений вынесена наружу — в схему, набросок, линии. Поэтому нейрографика — что это […]
-
Почему важно знать свои лимиты — и что происходит на их границе24.12.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда неделя мчится на автопилоте: рутина, привычные решения, постоянные задачи. Продуктивно, конечно. Но именно на границе привычного рождаются прорывы — там, где мысль слегка упирается в сопротивление и вынуждена расти. Давайте аккуратно подойдём к этому краю: разберёмся, что происходит с мозгом на пределе возможностей, почему мы избегаем этого состояния и как […]
-
Лучшее ― враг хорошего?05.09.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали аббревиатуру FOMO — страх упустить что-то важное. Но в последнее время всё чаще говорят о его «младшем брате» — FOBO (fear of better opportunity), то есть страхе упустить лучший вариант. Если FOMO заставляет хвататься за любую возможность, то FOBO, наоборот, парализует. Кажется: вдруг впереди будет что-то ещё лучше […]
-
Чем отличается мышление предпринимателя от мышления сотрудника26.06.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Почему одним людям проще видеть возможности, а другим — спокойнее работать по чёткому регламенту? Разница кроется в предпринимательском типе мышления. Разберём, чем предприниматель отличается от работника и менеджера, и как прокачать в себе нужные навыки. Три основных отличия наёмного работника от предпринимателя Главный вывод: предпринимательская деятельность отличается от наёмного труда постоянным […]
-
Как перейти из зоны комфорта в зону роста18.06.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Изменения — постоянная часть жизни. Но, несмотря на это, наш мозг устроен так, что ищет стабильность. Мы создаём привычки, держимся за знакомое окружение и подсознательно избегаем ситуаций, которые могут пошатнуть наше ощущение контроля. Это нормально — но именно выход из зоны комфорта чаще всего становится точкой личностного роста. Причём такого, который […]
-
Что стоит за гениальностью Шерлока Холмса28.05.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Имя Шерлока Холмса стало синонимом гениального мышления и логики. Но что именно делает его интеллект таким выдающимся? И можно ли повторить его путь — пусть не раскрывая преступления, но хотя бы научившись мыслить столь же точно и чётко? Ответ кроется в методе Шерлока Холмса — уникальном подходе, сочетающем наблюдательность, критическое мышление […]
-
Почему предпринимательский склад ума нужен даже на обычной работе23.05.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Когда речь заходит о предпринимательском мышлении, большинство представляет опытных владельцев бизнеса или стартаперов с огнём в глазах. Но правда в том, что мышление предпринимателя нужно не только тем, кто запускает своё дело. Оно критически важно и для офисных специалистов, и для менеджеров, и для начинающих сотрудников. Почему? Потому что это не […]
