Тренируй мышление
-
Психология суеверий: Для чего нужны приметы и полезны ли они?26.06.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум В культурах каждого народа есть суеверия и практики, которые основаны на идее, что определенные события или поведение могут влиять на результаты независимо от законов природы и логики. Но для чего существуют столько суеверий, если обратиться к науке? Какие механизмы они выполняют в нашей психике и стоит ли от них полностью отказаться? […]
-
Самосбывающиеся пророчества: Учёные выяснили, как мысли влияют на ваше здоровье25.06.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Самосбывающиеся пророчества — доказаны ли они наукой? Влияют ли наши мысли на нашу жизнь? Могут ли они повлиять на то, заболеем мы или поправимся, будем мы счастливы или несчастны, и являются ли они некими предсказаниями? Два учёных из Гарварда, профессор психологии и доктор философии, провели несколько экспериментов и совершили по-настоящему прорывные […]
-
Мифы в Психологии: 3 концепции, в которые верят 90% людей21.05.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Популярная психология: Противоположности притягиваются Многие уверены, что именно на основе противоположностей нужно строить успешные взаимоотношения во всех сферах жизни. Основная идея в том, что отличия в характере и интересах помогут взаимодополнять друг друга. Но на самом деле, это ещё одна концепция из списка «мифы о психологии». Исследования неизменно показывают, что общие […]
-
Язык лжи: 4 сигнала о том, что вам врут. Как понять ложь15.05.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум О языке лжи есть статистика: мы сталкиваемся с неправдой от 10 до 200 раз в сутки. На уровне поведения мы обманываем, чтобы впечатлить других, приписывая наши фантазии тому, кем бы нам хотелось стать, а не тому, кто мы есть. У таких фантазий есть издержки — когда врут, мозг упускает из виду […]
-
Креативное мышление: что это такое и почему вам трудно мыслить творчески14.05.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Креативные мышления: Дивергентное и конвергентное Учёные выяснили, что творческое мышление состоит из синтеза двух противоположных процессов — дивергентного и конвергентного мышления. Дивергентное мышление — это свободный и интуитивный полёт мысли, без каких-либо правил и ограничений. Вы просто генерируете как можно больше идей или решений, не оценивая их. Для развития этого типа […]
-
Все когнитивные искажения, которые мешают вам развиваться13.05.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Когнитивное искажение «Черно-белое мышление» Мышление «всё или ничего» характеризуется восприятием ситуаций и людей крайностями: всё либо идеально, либо ужасно. Никакой промежуточной точки. Этот жесткий образ мышления чрезмерно упрощает сложную действительность, что приводит к искаженному восприятию и эмоциональному расстройству. Исходя из психологии, чёрно-белое мышление чаще всего усиливает чёрное и не даёт […]
-
Как мы принимаем решение о покупке? Манипуляции потребителями и Финансовая грамотность26.04.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект якоря: Если человек опустит руку сначала в холодную воду, а потом решит окунуть её в тёплую (не горячую!) — покажется, что руку омывает кипяток. Используя контрасты, продавцы преподносят дорогие продукты как дешёвые и доступные. Вот пример, как проходит процесс покупки: […]
-
Как проще жить: Психологические способы сделать жизнь легче. Совет по жизни22.04.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Совет по жизни: Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает голос Давайте будем честны: все мы в какой-то момент своей жизни повышали голос. Однако, крики вредны для любых отношений и не являются эффективным способом добиться каких-либо здоровых и продуктивных результатов. Что внутри кричащего человека? Он демонстрирует эмоциональную власть над вами Цель — […]
-
Мифы рекламы, в которые мы до сих пор верим. Влияние рекламы на нашу жизнь18.04.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Миф 1: Чем больше зубной пасты, тем лучше Влияние рекламы добралось даже до нашей полости рта. Рекламные ролики научили нас выдавливать как можно больше зубной пасты на щётку. Мол, только так ваша улыбка станет неотразимой. Но на самом деле, это всего лишь маркетинговый ход для того, чтобы вы быстрее тратили зубную […]
-
Как поставить цели, чтобы их достичь: 4 эффективных практики, подтверждённых наукой12.04.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Поставить цели: Конкретные планы на год Если цель описана в общих чертах или она просто есть в вашей голове, растёт риск, что она так и останется мечтой. Постановка конкретных и измеримых целей повышает вероятность успеха по нескольким причинам: Правильные цели, с чётким планом действий, увеличивают концентрацию и дают направление. По […]
