Дарина Земляных Автор Викиум Вы могли слышать про кота Шрёдингера простыми словами — это мысленный эксперимент про ящик, в котором…
Дарина Земляных Автор Викиум Mamba mentality ― что это? В формулировке баскетболиста Коби Брайанта — это «каждый день становиться лучше…
Дарина Земляных Автор Викиум Выгорание — не одна большая поломка для организма, а целый спектр состояний. Одни форматы истощения связаны…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда кажется, дел всё больше, а ясности — меньше. В таких условиях возникает соблазн правильно запланировать…
Дарина Земляных Автор Викиум «Еще пять минут — и встаю». А потом вы автоматически берете телефон проверить время, а через…
Дарина Земляных Автор Викиум Когда мы слышим о стрессе, на ум сразу приходят три популярные неадаптивные реакции ― «бей, беги,…
Дарина Земляных Автор Викиум Эмпатия — не одно чувство, а целый инструментарий для понимания людей. В психологии чаще всего различают…
Дарина Земляных Автор Викиум Осознанность — ценное качество, но на пути к ней можно встретить немало заблуждений и ловушек. Осознанность…
Дарина Земляных Автор Викиум «К себе нежно» — популярная книга о бережном отношении к себе, внутреннем диалоге и простых шагах,…
Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы встречаете человека, которого видели вчера на деловой встрече, а имя и даже лицо будто…