Современному человеку очень сложно сохранять баланс между работой и личной жизнью. Стресс накапливается, причем очень часто человеку не удается распознать, что его уровень уже запредельный. Оставаться в ресурсе становится всё сложнее, и о жизни в удовольствие говорить не приходится. Хотите узнать, насколько сейчас велик уровень вашего стресса? Пройдите наш тест.
Дарина Земляных Автор Викиум Цифровая грамотность — это новая реальность, в которой мы существуем. Как…
Дарина Земляных Автор Викиум В фильмах курсы управления гневом подают как комичную терапевтическую практику ―…
Дарина Земляных Автор Викиум Синдром хронической усталости (СХУ) — это стойкое истощение ресурса, которое не…
Дарина Земляных Автор Викиум Цифровой детокс — это не про «уйти в лес и выкинуть…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы могли слышать про кота Шрёдингера простыми словами — это мысленный…
Дарина Земляных Автор Викиум Mamba mentality ― что это? В формулировке баскетболиста Коби Брайанта —…