Categories: Наши тесты

Какой у вас уровень тревожности? Пройдите наш тест и узнайте!

Диагностировать себя, используя профессиональные, валидные методики психиатров и психотерапевтов, бывает достаточно сложно, скучно и долго. Например, в оригинальной методике определения уровня тревожности, разработанной американским психологом Джанет Тейлор, 50 вопросов и достаточно сложный ключ обработки, который требует времени и погружения. Мы предлагаем более краткую аналогию профессионального теста, которая соответствует быстрому ритму жизни и показывает хорошие результаты. Пройдите наш тест и узнайте уровень тревожности!

Recent Posts

Эмоциональная регуляция: как научиться выдерживать неприятные чувства, не подавляя их

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь говорили себе: «Не злись», «Не принимай близко к сердцу»,…

4 недели ago

Психология активного слушания: почему мы слышим собеседника, но не всегда понимаем его

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь замечали, что во время разговора уже готовите ответ,…

4 недели ago

Как мозг осваивает новые навыки: что такое перенос обучения и почему знания не всегда применяются на практике

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, что после прочтения полезной книги или прохождения обучающего…

1 месяц ago

Парадокс выбора: почему обилие возможностей мешает принимать решения

Дарина Земляных Автор Викиум     Представьте, что вы хотите купить новый смартфон. Сначала выбираете…

1 месяц ago

Миф о многозадачности: почему попытка делать всё одновременно снижает эффективность

Дарина Земляных Автор Викиум Ответить на сообщение, проверить почту, закончить рабочий отчёт и одновременно послушать…

2 месяца ago

Мозг не выключается перед сном: почему сложно перестать думать и как успокоить поток мыслей

Дарина Земляных Автор Викиум Знакомая ситуация: вы ложитесь в кровать, откладываете телефон, закрываете глаза и…

2 месяца ago