Возраст мозга — понятие относительное. Чем он моложе, тем больше информации может пропускать через себя, анализировать и обрабатывать. Считается, что пик активности мозга приходится на 30-35 лет. После этого активность снижается. А вместе с этим появляются проблемы со здоровьем, ведь от работы головного мозга зависит физическое состояние человека.
Как сохранить светлый разум, высокую активность мозга и полноценные когнитивные способности до глубокой старости? Может ли пожилой человек иметь молодой мозг и крепкое здоровье, быть бодрым и веселым, несмотря на биологический возраст? Да! И этого можно добиться с помощью регулярных тренировок, ведь как и мышцы, мозг нужно держать в тонусе. Пройдите небольшой тест и узнайте, насколько молод ваш мозг.
Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали страшилку: современные дети и молодёжь неспособны к…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что дисциплина и ответственность работают…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы привыкли следить за балансом на карте и уровнем батареи смартфона,…
Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы зашли в торговый центр за хлебом, а вышли…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы решили бросить курить, перестать зависать в телефоне или отказаться…
Дарина Земляных Автор Викиум Ощущение, что внутри закипает ярость, знакомо многим. В этот момент…