Наш мозг довольно ленив — ему проще действовать по накатанной, чем расходовать энергию на новые, непривычные процессы. Вот почему так сложно сформировать полезную привычку и так легко пребывать во власти вредной. Насколько вы к этому склонны? Можете ли выпутаться из состояния, от которого давно зависете? Наш короткий тест поможет вам прояснить это.
Дарина Земляных Автор Викиум После 30 лет многие начинают замечать ― память хуже держит имена,…
Дарина Земляных Автор Викиум Тайм-боксинг — метод планирования, при котором задачи «запираются» во временной интервал.…
Дарина Земляных Автор Викиум Каждый человек время от времени говорит неправду — иногда ради пользы,…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали аббревиатуру FOMO — страх упустить что-то важное. Но…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы часто чувствуем, что всё идёт не так. Вроде и стараешься,…
Дарина Земляных Автор Викиум Предательство в отношениях — будь то с партнёром, другом или близким…