Высокий уровень раздражительности часто сигнализирует нам об усталости, о том, что организм сейчас работает на пределе своих возможностей. Нужно вовремя отслеживать эти состояния, чтобы не навредить в первую очередь себе и своим близким. Чтобы оценить уровень вашей нервозности на данный момент, ответьте на вопросы теста.
Дарина Земляных Автор Викиум Тревожность знакома каждому: мысли «а что если…», внутреннее напряжение, ощущение, что…
Дарина Земляных Автор Викиум Современный ритм жизни не щадит даже самых продуктивных. В течение дня…
Дарина Земляных Автор Викиум Критика — вещь неизбежная. Её можно услышать от коллеги, начальника, близкого…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы знакомитесь на встрече, пожимаете руку, слышите имя — и… через…
Дарина Земляных Автор Викиум Каждому знакома ситуация: весь день вы терпите стресс — клиент придирается…
Дарина Земляных Автор Викиум После 30 лет многие начинают замечать ― память хуже держит имена,…