Высокий уровень раздражительности часто сигнализирует нам об усталости, о том, что организм сейчас работает на пределе своих возможностей. Нужно вовремя отслеживать эти состояния, чтобы не навредить в первую очередь себе и своим близким. Чтобы оценить уровень вашей нервозности на данный момент, ответьте на вопросы теста.
Дарина Земляных Автор Викиум Цифровая грамотность — это новая реальность, в которой мы существуем. Как…
Дарина Земляных Автор Викиум В фильмах курсы управления гневом подают как комичную терапевтическую практику ―…
Дарина Земляных Автор Викиум Синдром хронической усталости (СХУ) — это стойкое истощение ресурса, которое не…
Дарина Земляных Автор Викиум Цифровой детокс — это не про «уйти в лес и выкинуть…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы могли слышать про кота Шрёдингера простыми словами — это мысленный…
Дарина Земляных Автор Викиум Mamba mentality ― что это? В формулировке баскетболиста Коби Брайанта —…