Насколько высок ваш уровень стресса?

Каждый человек периодически оказывается в стрессовых ситуациях. И это нормально. Стресс в небольших дозах не приносит вреда. Однако если его становится слишком много, жизнь буквально превращается в ад: начинаются проблемы со сном и аппетитом, плохое настроение становится вечным спутником, а главное — пропадают силы и энергия. Предлагаем вам пройти тест и узнать, как сильно стресс отражается на вашей жизни.

Recent Posts

Защита от неопределённости: почему плохой прогноз успокаивает лучше, чем надежда

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали странное чувство облегчения, когда наконец получаете плохой прогноз?…

3 часа ago

Страх проявления vs страх перепроявления: как не застрять между двумя крайностями

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди решают себя показать? Одна крайность…

1 день ago

Наши внутренние карты: кто такое ментальные и когнитивная карты в психологии и как их строить

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь задумывались, как вы находите дорогу домой? Или как…

5 дней ago

Классификация психических защит Дж. Вайлланта: от примитивных к зрелым

Дарина Земляных Автор Викиум   Представьте: вы опоздали на важную встречу. Коллега спрашивает, в чём…

6 дней ago

Черта бедности и когнитивные способности: как хроническая нехватка денег меняет наш мозг

Дарина Земляных Автор Викиум   Ольга, 42 года, бухгалтер, мать двоих детей. Она приходит на…

1 неделя ago

Синдром «затухшего потенциала»: почему нереализованная энергия разрушает изнутри

Дарина Земляных Автор Викиум Помните, как в детстве вы ощущали внутри себя огромный, почти неконтролируемый…

1 неделя ago