Насколько высок ваш уровень стресса?

Каждый человек периодически оказывается в стрессовых ситуациях. И это нормально. Стресс в небольших дозах не приносит вреда. Однако если его становится слишком много, жизнь буквально превращается в ад: начинаются проблемы со сном и аппетитом, плохое настроение становится вечным спутником, а главное — пропадают силы и энергия. Предлагаем вам пройти тест и узнать, как сильно стресс отражается на вашей жизни.

Recent Posts

Искусство лёгкой беседы: как научиться общаться с кем угодно и когда угодно

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как неловко становится в лифте с незнакомым соседом?…

4 дня ago

Замирание перед задачей: почему даже простое дело кажется неподъёмным

Дарина Земляных Автор Викиум Вы смотрите на пустой лист документа и не можете начать писать.…

5 дней ago

Ментальная нагрузка: почему вы устаёте, даже если ничего тяжёлого не делали

Дарина Земляных Автор Викиум   Допустим, за целый день вы: проверили почту, ответили на несколько…

1 неделя ago

Как вернуть старых друзей и знакомых: когда дружба замирает, а не заканчивается

Дарина Земляных Автор Викиум Вы листаете старые фото в телефоне и натыкаетесь на снимок с…

2 недели ago

Что делать, если вы тревожитесь с утра: как разорвать порочный круг

Дарина Земляных Автор Викиум Вы просыпаетесь, ещё не открыли глаза — а внутри уже тяжесть,…

2 недели ago

Почему мы общаемся с людьми, которым не стоит доверять

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь удивлялись, как в вашей жизни снова появился человек,…

2 недели ago