Каждый человек периодически оказывается в стрессовых ситуациях. И это нормально. Стресс в небольших дозах не приносит вреда. Однако если его становится слишком много, жизнь буквально превращается в ад: начинаются проблемы со сном и аппетитом, плохое настроение становится вечным спутником, а главное — пропадают силы и энергия. Предлагаем вам пройти тест и узнать, как сильно стресс отражается на вашей жизни.
Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы встречаете человека, которого видели вчера на деловой встрече, а…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём в эпоху, где отвлечься проще, чем сосредоточиться. Уведомления, звонки,…
Дарина Земляных Автор Викиум Тревожность знакома каждому: мысли «а что если…», внутреннее напряжение, ощущение, что…
Дарина Земляных Автор Викиум Современный ритм жизни не щадит даже самых продуктивных. В течение дня…
Дарина Земляных Автор Викиум Критика — вещь неизбежная. Её можно услышать от коллеги, начальника, близкого…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы знакомитесь на встрече, пожимаете руку, слышите имя — и… через…