Анна Липатова
Автор Викиум
Мы склонные приписывать качества и способности людям, в зависимости от их внешности, одежды и профессии. И те, кто почему-то кажутся скучными, остаются не у дел, даже если выполняют серьёзное дело. Разберём с психологами, как не попасть впросак из-за стереотипов.
Наш мозг любит новое. Древний механизм настройки тревожной кнопки нашей нервной системы амигдалы ищет новизну, чтобы быть готовым к опасности. Кроме того, новое — это дофамин, нейронные связи, которые делают мозг более гибким и быстрым. Поэтому однообразие, рутина и монотонность не нравятся нам по умолчанию.
Скука чаще всего считывается, как что-то пассивное, негативное и непривлекательное. Она утомляет, тянет энергию и отталкивает. Мало кому это может понравиться, поэтому мы избегаем людей, которые создают и несут с собой подобные состояния.
Скучный — это оценка, то есть субъективное восприятие конкретного занятия или персоны. Оно может быть основано на:
Несмотря на то, что это восприятие индивидуально, можно найти несколько закономерностей.
Мы склонны считать скучным того, кто:
Понятие «скучный» часто связывают с низкими коммуникативными навыками. Это люди, которые:
Вместе с тем подобное проявление может иметь причины. Например, заниженная самооценка или стеснительность. Однако социальное восприятие работает безотказно: второго первого впечатления не бывает. И дальше мы будем смотреть на другого через призму ощущения «скучный».
Некоторые занятия люди склонны воспринимать как скучные, и, соответственно, люди, которые в них заняты, тоже будут считаться такими. Британские учёные опросили 500 человек и выделили топ-5 самых скучных профессий. Среди них:
И какой бы ни была нужной выполняемая задача, от общения с человеком будут отталкиваться. Увы, таков стереотип.
А надо-то только делать всё наоборот:
Профессии, которые люди видят как наименее скучные, связаны с:
Но самое любопытное в том, что не существует того, что полностью и бесповоротно скучно. Люди не рождаются занудами. И то, как мы реагируем на реальность — это выбор. Из этого состояние трудно концентрироваться, поддерживать волевые усилия и строить активные планы на будущее. Скука мешает целям.
Спастись от неё и стать хозяином своей жизни можно с помощью автоматических действий. Они хоть и повторяются, но предполагают постоянное получение новой информации и впечатлений. Например, посещение новых мест, прослушивание разной музыки, привычка учиться. Сформировать максимально полезные для себя можно на курсе «Полезные привычки».
Дмитрий Ершов Автор Викиум Самый яркий пример ностальгии мы можем найти у французского писателя Марселя…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Недопонимание это что? Бывает, обсуждаешь проблему с другом и в какой-то…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…