Эту методику только недавно перенесли из сферы бизнеса в область психологии. Она позволяет определить сильные стороны и ресурсы как своей личности, так и других людей, а также проанализировать грядущие мероприятия и идеи. На основе SWOT-анализа нанимают на работу сотрудников и проводят брейнсторминг.
Вот каковы блоки SWOT-анализа.
Вам важно честно ответить самому себе на вопросы:
Зная свои достоинства, вы сможете найти оптимальную точку приложения сил и вычислить сферу, в которой сможете максимально проявить себя.
Если вам тяжело определить свои сильные стороны, это может быть связно с заниженной самооценкой. Тогда положитесь на мнение людей, которым доверяете. Кроме того, полезно записывать все свои достижения, даже самые мелкие. И почаще перечитывать этот список.
Это нужно осознать, чтобы понять понимать, в каких делах вам стоит попросить помощи:
Здесь определите следующее:
Всегда оценивайте свои сильные стороны в совокупности с ресурсами, которые они могут вам открыть. А еще развивайте и новые сильные стороны с Викиум. Например, тренировать память, внимательность и другие когнитивные способности можно с помощью специальных курсов «Мнемотехники», «Развитие внимания», «Развитие мышления» и др. Это не просто полезно, но и крайне увлекательно — вам даже не придется заставлять себя заниматься: полезная привычка сама войдет в жизнь, потому что приносит отдых, радость и удовольствие.
«Мои сильные стороны таковы: обладаю даром убеждения и хорошо располагаю людей к себе. Быстро схватываю новое.
Слабые стороны: не могу подолгу сосредотачиваться на каком-то деле, часто отвлекаюсь, поэтому небыстро делаю работу. Плохо ориентируюсь в стрессовых ситуациях.
Мои возможности: постоянно развиваюсь, посещая конференции и курсы, завожу полезные контакты.
Риски: мало сплю, быстро устаю. Курсы требуют финансовых затрат».
Почитайте SWOT-анализы личности в интернете, а потом ради эксперимента проведите мини-тренинг для своих друзей.
Эти правила позволят вам извлечь из своего SWOT-анализа максимум ценной информации:
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…