Жизненная активность человека зависит от многих факторов: от врожденного типа темперамента, от силы нервной системы, от скорости реакции и еще ряда других параметров. Также на активность влияет режим дня, время сна и его продолжительность, питание, наличие или отсутствие хронических заболеваний. Какие-то из перечисленных параметров регулируемы, поэтому свой внутренний моторчик в любом случае можно самостоятельно раскручивать или, наоборот, давать ему отдохнуть. Проверьте уровень вашей активности с помощью небольшого теста.
Дарина Земляных Автор Викиум Пассивная агрессия – это скрытое выражение негативных эмоций, когда человек не…
Дарина Земляных Автор Викиум «Будь последовательным» — звучит просто, правда? Но мотивация улетучивается быстрее мороженого…
Дарина Земляных Автор Викиум В повседневной жизни мы постоянно задаемся вопросами вроде «Почему он опоздал?»…
Дарина Земляных Автор Викиум Наши знакомые психотерапевты делятся: все чаще клиенты между сессиями пользуются искусственным…
Дарина Земляных Автор Викиум Сегодня термин «нарциссизм» звучит чаще, чем когда-либо: кто-то обвиняет коллегу в…
Дарина Земляных Автор Викиум Обучение — это всегда про рост. Но что, если за книгами,…