Если только безукоризненно сделанная работа заставляет вас чувствовать себя хорошо, а отдых, по вашему мнению — для слабаков, задумайтесь! Откуда эта болезненная тяга к совершенству до мельчайших деталей?
Многие перфекционисты таким образом ограждают себя от критики. Критические замечания они воспринимают не как полезный совет, а как потенциальную атаку, от которой нужно защищаться. В погоне за совершенством перфекционисты не знают ни сна, ни отдыха. Они тратят все свое время на ту или иную деятельность, практически запрещая себе отдыхать. Работа на износ чревата скорым выгоранием, которое обязательно скажется на физическом здоровье.
Что делать, если перфекционизм стал нормой жизни?
Дмитрий Ершов Автор Викиум Недопонимание это что? Бывает, обсуждаешь проблему с другом и в какой-то…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…