Почему я все усложняю: психология простых решений
Дмитрий Ершов Автор Викиум Стив Джобс три месяца выбирал стиральную машину. Он часами обсуждал с семьей, какой должна быть идеальная…
Женщина в песках Кобо Абэ – Как найти смысл в бессмысленном
Дмитрий Ершов Автор Викиум Энтомолог Ники Дзюмпей приезжает в прибрежную деревню в поисках редких насекомых. Местные жители предлагают ему остаться…
Нейробиология предвкушения: почему ожидание часто ярче реальности
Дмитрий Ершов Автор Викиум Каждому знакомо особое состояние предвкушения, когда до важного события остаются считанные дни. Помните то волшебное чувство…
Правда, что наш мозг не различает реальность и воображение? И как этот феномен используется в психотерапии
Дмитрий Ершов Автор Викиум Сейчас вы читаете этот текст, и ваш мозг превращает символы на экране в образы и смыслы.…
Нормально ли вздремнуть на час днём или лучше дождаться ночи?
Дмитрий Ершов Автор Викиум Три часа дня. Монитор расплывается перед глазами, мысли превращаются в кисель, а тело словно налито свинцом.…
Почему эффект плацебо – это не самовнушение?
Дмитрий Ершов Автор Викиум «Это всё у вас в голове» — фраза, которую многие слышали от врачей, когда жаловались на…
Эмоциональная экономика: Почему мы перестаём ценить то, что имеем?
Дмитрий Ершов Автор Викиум Миллиардер признаётся журналисту: «Знаете, странная вещь --- когда у меня был первый миллион, каждая покупка казалась…
Почему теория «5 стадий принятия» Кюблер-Росс научно несостоятельна?
Дмитрий Ершов Автор Викиум Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Пять слов, которые, казалось бы, способны уместить всю сложность человеческого горя…
Комфортная зона дискомфорта: Что такое ошибка предсказуемости?
Дмитрий Ершов Автор Викиум Что такое предсказуемость и почему она важнее счастья Каждое утро вы просыпаетесь с тяжестью в груди.…
Как вернуться к тренировкам после длительного перерыва
Дмитрий Ершов Автор Викиум Знакомая ситуация: после нескольких недель или месяцев без тренировок вы наконец решаете вернуться в зал. Мотивация…