Функции мозга
-
Разговариваю сам с собой — я странный? Исследования из нейробиологии12.11.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Тихим вечером вы раскладываете вещи по местам, параллельно проговаривая вслух план на завтра. Или, решая сложную рабочую задачу, начинаете рассуждать вслух, выстраивая цепочку решений. Возможно, в этот момент вы ловите себя на мысли: «Нормально ли это — когда человек разговаривает сам с собой?» Современная нейронаука даёт чёткий ответ: если человек говорит […]
-
Эффект серийной позиции: Как структурировать информацию и легко её запоминать01.11.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Эффект серийной позиции – это когнитивное явление, которое описывает нашу склонность лучше запоминать первые (эффект первичности) и последние (эффект недавности) элементы в последовательности информации, по сравнению с элементами в середине. Именно она поможет нам понять, как систематизировать знания и структурировать информацию. Представьте, что вы читаете длинный список покупок. Скорее всего, вы […]
-
Эффект Ресторффа в чтении книг: Как легко запоминать прочитанное?14.10.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Эффект Ресторфф прост: если в ряду однородных стимулов встречается что-то уникальное, оно привлекает больше внимания и лучше сохраняется в памяти. Например, вы легко вспомните единственное красное яблоко среди зеленых или неожиданное слово в списке чисел. Нейробиологическое объяснение эффекта связано с активацией миндалевидного тела – области мозга, отвечающей за эмоциональную память. Когда […]
-
Режим мозга «по умолчанию»: Почему мы витаем в облаках? Блуждающий мозг06.09.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Долгое время учёные считали, что если мы не заняты конкретной задачей — наш мозг отдыхает. Но на самом деле, в моменты бездействия наш блуждающий мозг всё равно активно работает: он обрабатывает информацию, связывает разрозненные идеи и готовит нас к будущим вызовам. И всё это происходит благодаря режиму мозга «по-умолчанию», его ещё […]
-
Память мозга человека: Как мозг создаёт и хранит воспоминания20.08.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Вы когда-нибудь задумывались, почему запах свежескошенной травы мгновенно переносит вас в детство, а мелодия старой песни воскрешает давно забытые моменты? Память мозга человека — удивительный феномен, она формирует наше прошлое, определяет настоящее и влияет на будущее. Как формируется память? 4 этапа создания воспоминаний Память в мозге, Этап 1: Кодирование Всё начинается […]
-
Творческий мозг: Нейробиология инсайтов и творческих озарений13.08.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Знаете ли вы, что Архимед выбежал голым на улицу с криком «Эврика!», когда открыл свой знаменитый закон? Этот яркий пример иллюстрирует силу и внезапность инсайта — того самого момента озарения, когда решение сложной задачи приходит как будто из ниоткуда. Что такое творческая жилка, возможно ли её прокачать? Расскажем в этой статье! […]
-
Эпигенетика: Как наш образ жизни влияет на экспрессию генов09.08.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Вы когда-нибудь задумывались, почему близнецы, имеющие одинаковый набор генов, могут обладать разными характерами и даже разным уровнем счастья? Ответ кроется в удивительной области науки под названием эпигенетика. Основы эпигенетики Эпигенетика изучает, как образ жизни и окружающая среда влияют на работу наших генов. Представьте, что ДНК — это огромная библиотека, где хранится […]
-
Чтение без внутреннего голоса: Что это за стиль чтения и эффективен ли он?05.08.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Что происходит в мозге при чтении? Вы сидите в уютном кресле с любимой книгой. Ваши глаза скользят по строчкам, и вы слышите знакомый голос в голове, произносящий каждое слово. Этот процесс называется субвокализацией, и он настолько привычен, что мы редко задумываемся о нём. Но что на самом деле происходит в этот […]
-
Сознание и Мозг: 3 свойства сознания, которые перевернут ваше представление о себе17.07.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум До сих пор мы знаем лишь малую часть о том, что представляет из себя человеческое сознание. Каждый раз учёные совершают новые открытия, которые удивляют и оставляют ещё больше вопросов. Сегодня подобрали для вас 3 факта про свойства сознания, которые точно вам запомнятся! 1. Слепое зрение: Наличие сознания у слепых Слепое зрение […]
-
ТОП книги для саморазвития: Работа мозга, Память, Стресс и Психология12.07.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Сегодня мы собрали книги для саморазвития которые должен прочитать каждый. Они научат вас понимать себя — а это очень важно, на самом-то деле. Вы узнаете, как работает ваш мозг, зачем вы стрессуете и почему нашей памяти нельзя верить. Итак, давайте изучать ТОП книги для саморазвития 2024 года. Дональд Хоффман: «Как нас […]
