Здоровье мозга

  • Простые советы для развития мозга

    Можно ли легко и быстро развить свой мозг? Какие его отделы лучше прокачать, чтобы мгновенно запоминать нужную информацию, быстро находить решения и никогда-никогда не делать ошибок? Мы собрали для вас советы, которые помогут в развитии мозга.

  • Опасна ли многозадачность мозга? Можно ли ее развить и не разрушить мозг?

    В современном обществе многие убеждены, что многозадачность вредна для мозга. Решение множества дел одновременно негативно влияет на мозг: снижается продуктивность и увеличивается стресс. Но так ли все печально на самом деле? И можно ли тренировать способность к многозадачности без вреда для организма?

  • Кое-что о сахаре и мозге

    Если вы регулярно чувствуете, что вам становится сложно решать рядовые задачи, если вы часто забываете важные вещи, то одной из причин такого самочувствия может стать обычный сахар.

  • Несколько приятных занятий, прокачивающих мозг

    Тренировка мозга — это необязательно преодоление себя и постоянный вызов. Можно улучшить показатели мозга простыми и приятными способами. Эти методы основаны на утверждении, что чтобы максимально развить мозг, человеку нужно стараться задействовать как можно больше органов чувств. Так, самый главный орган нашего организма будет работать лучше.

  • Как сохранить мозг здоровым до глубокой старости? Вот 3 простых совета

    С возрастом некоторые теряют ясность ума. Вспоминать важные вещи становится сложнее, концентрироваться на чем-то практически невозможно. Но этот процесс можно задержать. Как продолжать жить полной жизнью с помощью простых упражнений?

  • Умная диета: какие продукты положительно влияют на работу мозга?

    Пища питает все органы нашего тела, и мозг — не исключение. Какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион,чтобы улучшить работу мозга?

  • Виды спорта, полезные для мозга

    То, что нужно тренировать мозг — очевидно. Но насколько сильно взаимосвязаны занятия спортом и развитие мозга? Попробуем разобраться.

  • 5 привычек которые сохранят ваш мозг молодым

    Как сохранить мозг молодым? Этот вопрос волнует многих. Соблюдение определенных ритуалов поможет сохранить молодость мозга и ясность мышления. Чтобы это сделать, нужно в свою ежедневную рутину добавить 5 полезных привычек.

  • Держим мозг в тонусе: лайфхаки известных личностей

    Как Моцарту удавалось бороться с прокрастинацией, почему Гюго писал произведения в голом виде и сколько нужно спать, чтобы работать как Леонардо да Винчи.

  • ТОП-5 увлечений, которые укрепят мозг.

    Ученые и врачи рекомендуют заниматься спортом и придерживаться правильного питания, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, сохранить здоровье и жизненную энергию на долгие годы. Здесь важно отметить, что некоторые наши увлечения положительно сказываются не только на физическом состоянии, но и укрепляют мозг. Для вас мы подготовили список хобби, которые помогут поддерживать тело и мозг в […]

Опубликуй статью и получи 200 баллов!
Опубликовать