Понятие «Тень» ввел еще Юнг: под ним он понимал все то, что наша личность не хочет принимать в себе, отвергнутую идентичность. Это может быть чрезмерная вспыльчивость, неуверенность в себе, упрямство. Замечая «Тень» других, мы делаем все, чтобы не замечать ее в себе.
Признать неприемлемые для себя качества бывает стыдно, непривычно, страшно или слишком сложно. Конечно, намного проще этого не замечать. Но теперь представьте: вы живете и не замечаете часть себя. Какие последствия это может повлечь за собой? Как минимум — нерешительность и скованность в действиях. Человек, который не может познать самого себя, не может делать правильные выводы; ему трудно двигаться дальше и покидать условную зону комфорта.
Только приняв все свои достоинства и недостатки, можно получить ощущение собственной целостности. Именно оно дает силы двигаться дальше и стремиться к большим целям. Прислушавшись к своим потребностям, можно понять, в каком направлении двигаться дальше и что для этого нужно предпринять. А правильно ставить цели таким образом, чтобы добиваться их было легче и эффективнее, научит наш курс «Целеполагание». Его и другие курсы на развитие полезных навыков soft skills, вы найдете на нашем сайте!
Дарина Земляных Автор Викиум Есть люди, которые умеют поддерживать всех, кроме себя. Подруге они…
Дарина Земляных Автор Викиум Она просыпается в своей квартире, заваривает кофе в тишине, без…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь ловили себя на том, что ведёте себя иначе,…
Дарина Земляных Автор Викиум «Я оставалась в ситуациях гораздо дольше, чем следовало. Не потому, что…
Дарина Земляных Автор Викиум В мире, где психотерапия часто ассоциируется с бесконечным копанием в…
Дарина Земляных Автор Викиум «Я буду счастлив, когда…» ― подставьте своё: получу повышение, куплю…