Мы целую неделю готовимся к важному событию, и вдруг в день торжества — гроза с ураганным ветром. Каждый день готовим отчёты, которые никто не проверяет, но решает проверить в тот день, когда мы забыли об этой обязанности. Аккуратно носим обувь, но пачкаем новые кроссовки в первый же день. Всё это — закон Мёрфи, в народе также называемый законом подлости. Крайне неприятная, выводящая из себя особенность бытия. Одно маленькое происшествие в соответствии с этим законом может испортить настроение на весь день, и самое обидное, что на это нельзя повлиять.

Определение

Закон Мёрфи звучит так: «Если что-то может пойти не так, оно пойдёт не так». Например, бутерброд всегда падает маслом вниз — это принцип из той же оперы. Интересно то, что, согласно трактовке закона, даже если вы предусмотрите четыре неблагоприятных сценария и подготовитесь к ним, всё пойдёт по другому пути.

Закон Мёрфи работает во всех сферах жизни: в быту, на работе, в творчестве. И всегда результат оказывается в десять раз хуже ожидаемого.

Происхождение

Эдвард Дж. Мёрфи был реальным человеком — майором ВВС США, служившим в армии в 40-х годах прошлого века. Он специализировался на инженерных разработках и постоянно имел дело с новыми, в том числе экспериментальными конструкциями. В силу своей профессии Мёрфи частенько сталкивался с испытаниями, которые шли не по плану.

Предполагается, что он сказал примерно следующее: «Из двух вариантов, которые ведут к катастрофическим событиям, всегда выбирают самый худший».  Контекст, в котором это было сказано, до сих пор интерпретируется по-разному. Однако самая распространённая легенда гласит, что крылатая фраза появилась во время оценки и выявления причин аварийных ситуаций в самолётах: тогда оказалось, что инженеры прикрепили винт задом наперёд, из-за чего он крутился в обратную сторону.

Есть и другие теории о происхождении и даже другое авторство, но сейчас это не имеет глобального значения. Леонард Каллаган, британский политик, даже вывел конкретную формулу для закона Мёрфи и следствий из этого закона, по которой можно примерно рассчитать вероятность неблагоприятного исхода.

Почему так происходит?

На самом деле благоприятные и неблагоприятные события происходят совершенно случайно и примерно с одинаковой частотой. Конечно же, Вселенная не намеренно ломает ваш компьютер прямо во время подготовки серьёзного доклада, который нужно завершить к сегодняшнему вечеру.

Но поскольку событие достаточно стрессовое и неприятное, мозг уделяет ему куда больше внимания, игнорируя штатные ситуации, когда всё идёт по плану. Поэтому нам кажется, что мы крайне невезучи и постоянно сталкиваемся с законом подлости.

Конечно, мы не можем повлиять на это и сделать так, чтобы всё шло как по маслу на протяжение всей нашей жизни. Зато можем относиться к этому проще.

Как работать с законом Мёрфи?

Каждый раз, когда неприятные события застают нас врасплох, мы испытываем стресс, иногда очень сильный. Это неприятно и может выбить из колеи. Вам необходимо постараться взять контроль над ситуацией и немного успокоиться: это поможет реагировать на происходящее менее болезненно.

Если  вы инициируете событие, вы знаете, когда и при каких обстоятельствах оно произойдёт. Можно придать себе немного уверенности, если заранее просчитать все возможные варианты и подготовиться к каждому из них.

Например, сегодня вы идёте на важную встречу. Что может пойти не так? У вас может сломаться машина, случиться затор на дороге. Тогда стоит выехать немного раньше, чтобы успеть добраться другими путями или переждать пробку. Может порваться костюм: на этот случай имейте с собой иголку и нитки.

Конечно, всё не предугадаешь. И сильно зацикливаться на этом тоже не стоит. Так вы рискуете усугубить волнение, придумав с десяток негативных сценариев. Если что-то пошло не по плану, примите это с улыбкой и просто отпустите ситуацию. Легче избавляться от негатива поможет курс Викиум «Детоксикация мозга».

Recent Posts

Почему важно тренировать мозг после 30 лет

Дарина Земляных Автор Викиум После 30 лет многие начинают замечать ― память хуже держит имена,…

5 дней ago

Тайм-боксинг: секрет продуктивности Илона Маска

Дарина Земляных Автор Викиум Тайм-боксинг — метод планирования, при котором задачи «запираются» во временной интервал.…

6 дней ago

Почему мы врём: природа лжи с точки зрения психологии

Дарина Земляных Автор Викиум Каждый человек время от времени говорит неправду — иногда ради пользы,…

1 неделя ago

Лучшее ― враг хорошего?

Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали аббревиатуру FOMO — страх упустить что-то важное. Но…

1 неделя ago

10 цитат Абрахама Маслоу для правильной расстановки приоритетов

Дарина Земляных Автор Викиум Мы часто чувствуем, что всё идёт не так. Вроде и стараешься,…

3 недели ago

Как восстановить доверие после предательства: пошаговая дорожная карта

Дарина Земляных Автор Викиум Предательство в отношениях — будь то с партнёром, другом или близким…

3 недели ago