Блог Викиум

• • Анна Липатова

    Автор Викиум

Однажды подруга вручила мне красивый буклет с генетическим тестом для чудесного избавления от всего. Сама она недавно узнала, что не может усваивать овощи семейства паслёновых, и без помидорок враз похудела на 100500 килограмм. Ну не соблазнительно ли? Услуга дорогая, но выглядит так, будто стоит потраченных денег. Поговорим о генетических тестах и когда их оправданно делать.

Геном человека

ДНК — некий текст, в который «зашита» информация о человеке. Это данность, она может меняться только при очень серьёзном воздействии вроде радиоактивного излучения.

При копировании цепочек генов нередки «поломки», тогда можно говорить о мутации. Это изменения при передаче кода от родителей к ребёнку. «Ломанные» гены — нормально, и они есть у всех. И «повезло с генами» — это когда дефектным геном у родителей разный, то есть ребёнку или не передастся, или не будет иметь яркого проявления.

Важно понимать про мутации:

• они неизбежны,
• часто случайны,
• не обязательно имеют негативный эффект,
• предрасположенность ещё не говорит о проявлении.

Генетический тест

Сейчас есть минимум десяток принципиально разных методов «чтения кода» фрагментов ДНК. Они дают информацию о:

• текущем статусе здоровья,
• предрасположенности к развитию заболеваний,
• носительстве и рисках для потомства.

Большинство таких тестов проводятся в специализированных лабораториях, достаточно дорого стоят и интерпретируются врачами-генетиками. И та пробирка для сбора слюны, которую можно купить для домашнего пользования, имеет с ними мало общего.

Минусы домашних генетических тестов

• Цена. Часто интерес к ним создают сами выпускающие компании.
• Показывают усреднённые показатели. То, что у вас есть конкретный ген, который может проявить себя определённым образом, может быть не связано с его проявлением у миллионов других людей, которые делали этот тест.
• Исследуют малую часть ДНК. Зачастую обследование на конкретное заболевание в разы эффективней и дешевле произвести другими методами.
• Недостоверные. Трудно говорить о чёткой взаимосвязи между геном и конкретной болезнью или непереносимостью. Генотипы всегда должны рассматриваться в связке с условиями среды.
• Могут нести крайне негативную информацию. Возможно, вы узнаете о предрасположенности к тяжёлому неизлечимому заболеванию. Вы можете впасть в депрессию, при том, что новая информация никак не отражает ваше текущее здоровье.
• Имеют общие рекомендации. Чтобы не есть глютен, пить больше воды или уделять время физической активности, не нужны генетические тесты. Ровно как и непереносимость лактозы легко проверить опытным путём. Рекомендованные БАД после теста не являются назначением лечения от врача, ответственность за такую «терапию» несёт исключительно пациент.

Когда оправдано проводить генетический тест

• Имеет смысл проверить конкретные гены перед планированием беременности. Например, сейчас довольно точно можно определить, будет ли ребёнок иметь синдром Дауна или мышечную атрофию по геномам родителей.
• Перед серьёзным хирургическим вмешательством. Генетический тест может показать риск злокачественной гипертермии. Это состояние острой непереносимости видов наркоза.
• Тесты на патогенные и условно патогенные мутации при наличии наследственной картины (рак, заболевания сердечно-сосудистой системы).

Волшебных таблеток от всего, увы, не существуют. Но тяга к исследованию себя бесконечна, на этом и спекулируют производители домашних генетических тестов.

Никто не запрещает вам делать подобные тесты, но в лучшем случае вы получите красивый буклет с рекомендациями для здорового образа жизни из списка ВОЗ. Шагать к своим целям можно более простыми и понятными шагами. Займитесь собой и научитесь формировать привычки, которые работают на вас на онлайн-курсе «Полезные привычки».