Блог Викиум

• • Анна Липатова

    Автор Викиум

Кто успел — того и тапки. Чтение — уже не удовольствие и досуг, а источник информации, которую надо впитать быстрей остальных. Но насколько правильно это, разберёмся в статье.

Скорочтение

Средняя скорость чтения обычного человека — 200–300 слов в минуту. Если натренироваться, можно дойти до 500. То есть книгу в 200 страниц вполне реально осилить за 2 часа.

Самая быстрая по чтению в мире англичанка Энн Джонс «проглотила» 608 страниц «Гарри Поттер и Дары Смерти» за 47 минут, что её скорость была больше 4 000 слов в минуту.

Зачем быстро читать

• понять ключевую идею (внимание — на аннотацию, заголовки, выделенные фрагменты, если они есть);
• просканировать книгу на ключевые факты (фокус на оглавлении, цифрах и именах);
• определить ценность текста (стоит ли его читать);
• найти фрагмент для более углублённого изучения (например, на конкретную тему, если материал не интересует вас полностью).

Чтобы читать быстро, нужно исключить:

• субвокализацию (проговаривание текста вслух или про себя);
• регрессию (возврат глазами к уже прочитанным частям и перечитывание);
• узкое периферическое зрение (когда вы видите небольшую площадь текста на странице);
• низкую концентрацию.

Такое чтение экономит время и позволяет быть держать руку на пульсе. Используется преимущественно для деловой и учебной литературы. Все успешные люди читают много, быстро и регулярно. И вместе с тем скорочтение:

• приводит к снижению качества чтения,
• быстрому забыванию прочитанной информации.

«Проглотить» текст далеко не всегда равно его усвоить, хоть в оценке скорости чтения и есть критерий «понимание информации».

Медленное чтение

Медленное — это осмысленное и вдумчивое чтение, намеренное снижение скорости для более глубокого понимания сути. Медленное чтение предусматривает одно или несколько перечитываний, чтобы раскрыть новые грани мысли автора.

Медленное чтение сейчас связывают с потребностью в осознанности, успокоении, желании снизить стресс и выдохнуть. Вместе с тем медленное чтение появилось ещё в начале нашей эры. Например, монахи дотошно разбирали священные тексты.

Зачем читать медленно

• раскрыть новые смыслы;
• рассмотреть текст в связи (с другими произведениями автора, настроениями и событиями времени и так далее);
• глубже понять своё «Я».

Текст хорош именно тем, что несмотря на то, что задумал автор, каждый может найти в нём то, что откликается в этот конкретный момент.

Медленное чтение по сути — противоположность скорочтению, поэтому для него рекомендуют:

• проговаривать текст про себя и делать паузы;
• возвращаться к уже прочитанным фрагментам;
• выбирать конкретные части и разбирать их по слову;
• задавать вопросы;
• работать со словарём;
• делать пометки.

Медленное чтение как и скорочтение — это интеллектуальное усилие, которое требует максимальной концентрации. Поэтому главное — исключить отвлекающие факторы, особенно мобильные телефоны. Вот увидите, уже через 2 страницы «Улисса» с обилием сносок и отсылок к древнегреческой литературе вам захочется проверить уведомления, чтобы получить свой дофамин без напряжения.

Медленное чтение:

• расширяет словарный запас и кругозор;
• улучшает когнитивные навыки, особенно концентрацию, внимание и мышление;
• снижает уровень стресса (вы по умолчанию переходите в приоритет парасимпатической нервной системы).

Вдумчивое чтение — это сотворчество с автором, оно часто приводит к озарениям. Дополнительную пищу для ума может дать критика и разбор произведения другими писателями.

Медленное чтение применимо к любым форматам текстов, но особенно — к художественной литературе.

Скорочтение и медленное чтение — разные процессы с разными целями. Интересно, что регулярная практика медленного чтения в конце концов может увеличить скорость вашего чтения, поскольку вы будете наращивать словарный запас и лучше ориентироваться в манере и стиле автора.

Какой бы вариант вы ни выбрали, занимайтесь на онлайн-тренажёрах Викиум. Регулярная практика позволит вам тренировать свой мозг, сделать его более гибким и пластичным, более восприимчивым к новой информации.