Как лето влияет на продуктивность труда?

Опросив более 6 сотен офисных работников, ученые пришли к выводу, что в летний период времени их продуктивность упала, в среднем, на 20%. Посещаемость офиса в три летних месяца сокращается на 19%. Практически половина офисных сотрудников призналась, что они заметили за собой снижение продуктивности. Обеды затягивались на долгое время, а на решение стандартных текущих задач было затрачено в среднем на 13% больше времени.

Ученые  из университета Гарварда провели исследования. Выводы были следующими: человек действительно невольно отвлекается от рабочего процесса, когда на улице хорошая погода. В свою очередь, пасмурное небо, напротив, улучшало концентрацию работников.

На основании этих исследований специалисты в области психотерапии сделали вывод, что такие показатели идут из детства. Организм взрослого усвоил паттерн поведения: летом каникулы и, следовательно, нужно отдыхать.

Но отдых отдыхом, а работу никто не отменял.

Как помочь себе сохранить продуктивность в летние месяцы?

  • Придумывайте себе бонус в конце рабочей недели. Встреча с другом, покупка, поход в кино и т.д.
  • Обязательно устраивайте отпуск летом.
  • Прилетайте из отпуска хотя бы за пару дней до работы. Это позволит акклиматизироваться и настроиться на рабочий лад.

Recent Posts

4 техники, чтобы запоминать сложные профессиональные знания во взрослом возрасте

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы открываете новую сложную тему по работе, изучаете тонкости налогового…

2 дня ago

Как развить антихрупкое мышление: стратегии для жизни в условиях неопределенности

Дарина Земляных Автор Викиум   Мир — это не стабильная платформа, а бурное море. Одни…

3 дня ago

Как думать наперёд в быстро меняющемся мире

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы замечали, что одни люди постоянно реагируют на обстоятельства: тушат…

6 дней ago

Микротренировки мозга после 30: как прокачать интеллект за 5 минут в день

Дарина Земляных Автор Викиум Вам 30+ и вы чувствуете, что мысли словно стали менее гибкими,…

7 дней ago

8 вещей, от которых отказаться в новом году, чтобы сохранить энергию

Дарина Земляных Автор Викиум В первый месяц года все пишут списки целей. Пока все заняты…

1 неделя ago

Нейрографика для скептиков: как «каракули» включают мышление для рабочих задач

Дарина Земляных Автор Викиум Нейрографика звучит как модное слово из соцсетей — и скепсис здесь…

2 недели ago