Почему так сложно бывает «отдохнуть головой»? Почему наш мозг постоянно что-то «варит»? Основатель «Викиум» Сергей Белан в своем блоге рассказывает, что к чему.
Когда выдаётся свободное мозговое время, первое, что мозг начинает делать, — старается себя быстренько чем-то занять. Этот товарищ просто ненавидит бездельничать. Хоть чем-то, но займи его. В зависимости от объёма свободного времени, сформированных нейронных путей и импринтов мы выбираем привычные действия в первую очередь. И, к сожалению, они…» Продолжение читайте по ссылке.
Дарина Земляных Автор Викиум Эмпатия — не одно чувство, а целый инструментарий для понимания людей.…
Дарина Земляных Автор Викиум Осознанность — ценное качество, но на пути к ней можно встретить…
Дарина Земляных Автор Викиум «К себе нежно» — популярная книга о бережном отношении к себе,…
Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы встречаете человека, которого видели вчера на деловой встрече, а…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём в эпоху, где отвлечься проще, чем сосредоточиться. Уведомления, звонки,…
Дарина Земляных Автор Викиум Тревожность знакома каждому: мысли «а что если…», внутреннее напряжение, ощущение, что…