Categories: Интересное

Как наш мозг заставляет нас отвлекаться

Почему так сложно бывает «отдохнуть головой»? Почему наш мозг постоянно что-то «варит»? Основатель «Викиум» Сергей Белан в своем блоге рассказывает, что к чему.

«Займи меня, если сможешь… (из личных наблюдений за собой и другими)

Когда выдаётся свободное мозговое время, первое, что мозг начинает делать, — старается себя быстренько чем-то занять. Этот товарищ просто ненавидит бездельничать. Хоть чем-то, но займи его. В зависимости от объёма свободного времени, сформированных нейронных путей и импринтов мы выбираем привычные действия в первую очередь. И, к сожалению, они…» Продолжение читайте по ссылке.

Recent Posts

Как бросить вредную привычку и при чём тут ваше окружение

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы решили бросить курить, перестать зависать в телефоне или отказаться…

13 часов ago

Как справиться с гневом: превратить разрушительную эмоцию в союзника

Дарина Земляных Автор Викиум   Ощущение, что внутри закипает ярость, знакомо многим. В этот момент…

22 часа ago

Как расставлять границы и оставаться хорошим другом

Дарина Земляных Автор Викиум   Представьте, что в субботу утром вы наконец-то решили выспаться, но…

6 дней ago

Почему всем нам нужно культивировать любопытство ― и 5 способов сделать это

Дарина Земляных Автор Викиум   С нами что-то происходит ― кажется, мы перестали удивляться собственной…

6 дней ago

7 неожиданных чит-кодов для вашего эмоционального здоровья

Дарина Земляных Автор Викиум Может показаться, что эмоциональное здоровье — это что-то вроде погоды: оно…

6 дней ago

10 способов улучшить нейропластичность во взрослом возрасте

Дарина Земляных Автор Викиум   Долгое время считалось, что мозг взрослого человека — это фиксированная…

1 неделя ago