Categories: Интересное

Как наш мозг заставляет нас отвлекаться

Почему так сложно бывает «отдохнуть головой»? Почему наш мозг постоянно что-то «варит»? Основатель «Викиум» Сергей Белан в своем блоге рассказывает, что к чему.

«Займи меня, если сможешь… (из личных наблюдений за собой и другими)

Когда выдаётся свободное мозговое время, первое, что мозг начинает делать, — старается себя быстренько чем-то занять. Этот товарищ просто ненавидит бездельничать. Хоть чем-то, но займи его. В зависимости от объёма свободного времени, сформированных нейронных путей и импринтов мы выбираем привычные действия в первую очередь. И, к сожалению, они…» Продолжение читайте по ссылке.

Recent Posts

Как построить высокую самооценку ― и нужно ли это?

Дарина Земляных Автор Викиум   Представьте классический голливудский фильм. Называется «Самооценка: первый удар». Главные роли…

3 дня ago

Что убивает ваш здоровый сон ― выводы сомнолога

Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы спите 8 часов, фитнес-браслет показывает отличное восстановление, но утром…

5 дней ago

Искусственный интеллект отключает вам мозг? Как вернуть себе способность думать

Дарина Земляных Автор Викиум Вы замечали, что при сложной задаче первая мысль — «спрошу у…

5 дней ago

Как снова полюбить учиться во взрослом возрасте: инструкция для уставшего мозга

Дарина Земляных Автор Викиум   «Учиться, учиться и еще раз учиться» — лозунг из юности…

1 неделя ago

Тревога — не сбой, а защитник. Вот, как с ней договориться

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь чувствовали, как тело сжалось в комок, сердце забилось чаще,…

2 недели ago

Как не сравнивать себя с другими: почему это вредит и что делать вместо этого

Дарина Земляных Автор Викиум   «Не сравнивай себя с другими» — один из самых популярных…

2 недели ago