В процессе обучения или освоения новых навыков наш мозг меняется. Это явление называется «нейропластичностью». Точно также как физические упражнения укрепляют различные мышцы, ткани и органы, умственные тренировки усиливают связи между нейронами, не давая нашему мозгу стареть иразрушаться. Получить новые знания вобласти искусства или литературы, изучить иностранный язык или прослушать курс лекций о правильном питании — вы можете продолжить свое самообразование, не заплатив при этом ни копейки. Дело за малым — выбрать «эспандер» для мозга и начать регулярно тренироваться.
Источник: Shape
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Три столпа идеальных отношений: Длительные отношения Все успешные и долгие отношения…