Переехав на новую квартиру, мы или приходим в восторг от ремонта и большего пространства или нас ужасно раздражает тот или иной элемент обстановки. Но уже через неделю-другую эмоции выравниваются. Раздражение, равно как и восторг, сменяются ровным отношением. Это называется гедонической адаптацией. Мы не можем приспосабливаться к каждой новой ситуации, но априори способны адаптироваться к значительной их части. Новый дом, машина, романтические отношения, карьерные изменения… В целом, эта способность удобна для человека.
Однако гедоническая адаптация может стать препятствием для принятия эффективных решений. Яркий пример: импульсивные покупки, которых становится все больше и больше. Мы уверены, что новые вещи принесут нам ощущение счастья, однако эмоции от покупки проходят, побуждая нас снова отправляться по магазинам. Психологи называют это «гедонистической беговой дорожкой». Как перестать бежать в погоне за эмоциями? Необходимо научиться мыслить критически. Курс «Критическое мышление» от Викиум поможет также научиться принимать только взвешенные решения, избавиться от шаблонов и стереотипов.
Дмитрий Ершов Автор Викиум В эпоху, когда алгоритмы социальных сетей формируют наши предпочтения, а AI-технологии…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Дисциплина — чуть ли не главный культ современности. Социальные сети переполнены…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Сложные экзамены, важные презентации, ключевые встречи – моменты, когда нам особенно…
Дмитрий Ершов Автор Викиум В нашей культуре господствует идея, что порядок – это путь к…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Словосочетание working life balance прочно вошло в наш лексикон. Мы постоянно…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадоксальное исследование Антонио Дамасио перевернуло наше понимание роли эмоций в принятии решений. Изучая…