Переехав на новую квартиру, мы или приходим в восторг от ремонта и большего пространства или нас ужасно раздражает тот или иной элемент обстановки. Но уже через неделю-другую эмоции выравниваются. Раздражение, равно как и восторг, сменяются ровным отношением. Это называется гедонической адаптацией. Мы не можем приспосабливаться к каждой новой ситуации, но априори способны адаптироваться к значительной их части. Новый дом, машина, романтические отношения, карьерные изменения… В целом, эта способность удобна для человека.
Однако гедоническая адаптация может стать препятствием для принятия эффективных решений. Яркий пример: импульсивные покупки, которых становится все больше и больше. Мы уверены, что новые вещи принесут нам ощущение счастья, однако эмоции от покупки проходят, побуждая нас снова отправляться по магазинам. Психологи называют это «гедонистической беговой дорожкой». Как перестать бежать в погоне за эмоциями? Необходимо научиться мыслить критически. Курс «Критическое мышление» от Викиум поможет также научиться принимать только взвешенные решения, избавиться от шаблонов и стереотипов.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…