Почему появляется ком в горле?

Иногда случается, что в горле может образоваться ком. Наиболее часто такое явление наблюдается у взрослых эмоциональных женщин или детей подросткового возраста. Подобное состояние может сопровождаться приступами кашля и першения в горле. Данное явление может быть попыткой обратить на себя внимание окружающих или разрешением стрессовой ситуации. Это ощущение может появляться за несколько дней до предполагаемых событий, которые заставляют индивида нервничать. Нервный комок в горле относится к невротическим отклонениям, поэтому требует лечения.

Причины появления кома в горле

Ком в горле появляется вследствие напряжения мышц в гортани и других органах, участвующих в глотании. В данном случае задействуется большое количество нервов. Чтобы произошло глотание, необходимо достаточное количество слюны. В случае ее отсутствия уже через несколько попыток сглотнуть, это становиться невозможным. Если же человек обращает на это внимание, то мышцы начинают напрягаться, создавая будто эффект комка.

Ком в горле может быть сопутствующим симптомом при следующих заболеваниях:

изжога;
проблемы с центральной нервной системой;
проблемы с щитовидной железой;
заболевания горла.

Во время ощущения кома в горле человек испытывает:

сухость;
чувство тяжести;
першение в горле;
ощущение зуда и образовавшейся пленки;
онемение.

Когда человек испытывает невроз, он начинает придумывать несуществующие заболевания, которых в действительности нет. Ощущение того, что в глотке присутствует инородный предмет может длиться от часа до нескольких дней.

Избавление от неприятного ощущения

Избавиться от этого психогенного расстройства можно с помощью некоторых упражнений:

Поочередно сдавливать виски, а затем давить на них одновременно. Упражнение следует повторять на протяжении нескольких минут.
На протяжении 15-20 минут нужно слегка сдавливать горло, представляя, что ком уходит вниз или растворяется.
Можно занять удобное положение или стоять, глубоко вдохнуть через нос, после чего выдохнуть через рот, вытянув максимально язык.

Невротический кашель

Ком в горле может вызвать психогенный кашель. Толчком для нервного кашля могут стать различные заболевания, которые будут провоцировать истерический сухой кашель. Однако если кашель наблюдается продолжительное время, а какие-либо патологии бронхов отсутствуют, это является рефлекторным кашлем. Для него характерны следующие симптомы:

сухость и першение в горле;
желание кашлять приступообразно;
болезненные ощущения в горле;
кашель в дневное время.

Лечение

Лечить такой кашель необходимо комплексно, учитывая неврологию, а также проблемы с дыхательными путями. В случае лечения действуют следующим образом:

выясняют и борются с психологической причиной;
применяют специальную гимнастику;
используют иглотерапию и электрофорез;
назначают специальные препараты;
используют гипноз;
применяют гомеопатическое лечение.

Прочитав данный текст, вы узнали, почему хочется кашлять, когда вы начинаете нервничать. Депрессия и переживания относительно каких-то волнующих событий могут выбить почву из-под ног, заставив вас испытать чувство кома в горле. Если вы начали ощущать подобное состояние и не можете с ним справиться самостоятельно, тогда наилучшим решением станет обращение к профессионалу. Вовремя приняв все необходимые меры, вы избавите себя от неприятных ощущений и сможете вздохнуть полной грудью. Если вы понимаете, что ком в горле появляется от негативных эмоций и мыслей, попробуйте пройти курс Викиум «Детоксикация мозга» и справиться с этим самостоятельно.