Проверьте свой уровень эмоционального выгорания. Онлайн-тест!

Самопознание начинается в раннем детстве и длится всю жизнь. Лишь поняв самого себя, ощущаешь всю радость бытия и реализуешься гармонично и счастливо.

Главный дар успешного самопознания — ресурсы, то есть жизненные силы, вдохновение, энергия. Прямо сейчас узнайте, насколько полно/исчерпано ваше ресурсное состояние, а мы подскажем, как вам помочь себе прямо сейчас.

Recent Posts

Память на лица: почему мы не узнаём людей и что с этим делать

Дарина Земляных Автор Викиум Представьте: вы встречаете человека, которого видели вчера на деловой встрече, а…

4 дня ago

Статья-инструкция: как тренировать внимание, если постоянно отвлекаешься

Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём в эпоху, где отвлечься проще, чем сосредоточиться. Уведомления, звонки,…

5 дней ago

Почему с возрастом мы становимся тревожнее (и как это меняет мышление)

Дарина Земляных Автор Викиум Тревожность знакома каждому: мысли «а что если…», внутреннее напряжение, ощущение, что…

6 дней ago

Как научиться переключаться: техники «перезапуска» мозга

Дарина Земляных Автор Викиум Современный ритм жизни не щадит даже самых продуктивных. В течение дня…

7 дней ago

Как реагировать на критику и не впадать в самоедство

Дарина Земляных Автор Викиум Критика — вещь неизбежная. Её можно услышать от коллеги, начальника, близкого…

1 неделя ago

Забываю имена через 2 минуты: почему так происходит и что делать

Дарина Земляных Автор Викиум Вы знакомитесь на встрече, пожимаете руку, слышите имя — и… через…

3 недели ago