Страх – чувство, присущее каждому человеку, который сталкивается с чем-то неизвестным для него. В этой статье вы сможете прочесть, какие бывают формы страхов, а также какие фобии являются самыми распространенными.
Человек во время страха подвергается разным эмоциональным состояниям, исходя из того, насколько сильно и объективно он воспринимает происходящее. К данным критериям можно отнести:
Стоит отметить, что один российский ученый Борис Карвасарский выделил еще одну типологию страхов:
Зигмунд Фрейд описал же наличие страхов более просто и понятно, разделив их на реальные и невротические. По мнению Фрейда реальные страхи необходимы для того, чтоб человек мог спасти свою жизнь или чью-то. Невротические же страхи можно рассматривать, как человеческий недуг.
Не менее интересная концепция фобий и страхов у современного исследователя Юрия Щербатых, который выделил 3 вида страхов:
Найти грань между всеми этими страхами достаточно сложно, ведь страхи имеют свойство переплетаться между собой. Несмотря на представленную классификацию страхов, их еще можно распределить по возрасту:
Фобию можно отнести к иррациональному страху, который связан с реальной или ожидаемой проблемой. К самым популярным фобиям человечества относятся боязнь находиться в воде, боязнь высоты, пауков, закрытого пространства, боязнь вида крови, стоматологов, микробов, змей, смерти, уколов, страх перед интимной близостью и прочее. Со всеми страхами возможно бороться при помощи специальных терапий. Стресс — постоянный спутник страха. Постоянный стресс вызывает перманентное напряжение. В этом ключе важно научиться расслабляться и избавляться от стрессовых состояний. Научиться этому помогут медитативные практики, представленные в курсе «Детоксикация мозга».
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Три столпа идеальных отношений: Длительные отношения Все успешные и долгие отношения…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Совет по жизни: Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает голос Давайте…