Если вы постоянно что-то забываете — вероятно, вас это беспокоит. И напрасно! Ученые из Университета Торонто доказали, что забывчивость — один из признаков того, что ваш мозг функционирует лучше, чем вы думаете.
Мозгу необходимо стирать ненужную информацию, чтобы освобождать место для новой. Все дело в том, что мозг потребляет огромное количество энергии, когда мы в него загружаем новую информацию. И, чтобы оптимизировать энергозатраты, он должен забывать ненужные сведения, делая приоритетными новые знания.
Если вы забываете, что ключи на полке, а очки — на голове, это норма! 🙂 Патологические изменения в памяти выглядят совершенно иначе и требуют вмешательства врачей.
Наш разум постоянно перегружен — это верно. Чтобы легче запоминать новую информацию и увеличить объем памяти, достаточно уделять мозгу всего 15 минут в день. Тренировки на Викиум улучшают не только память, но и другие когнитивные функции мозга. Усовершенствуйте свою память!
Дарина Земляных Автор Викиум Есть люди, которые умеют поддерживать всех, кроме себя. Подруге они…
Дарина Земляных Автор Викиум Она просыпается в своей квартире, заваривает кофе в тишине, без…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь ловили себя на том, что ведёте себя иначе,…
Дарина Земляных Автор Викиум «Я оставалась в ситуациях гораздо дольше, чем следовало. Не потому, что…
Дарина Земляных Автор Викиум В мире, где психотерапия часто ассоциируется с бесконечным копанием в…
Дарина Земляных Автор Викиум «Я буду счастлив, когда…» ― подставьте своё: получу повышение, куплю…