Если вы постоянно что-то забываете — вероятно, вас это беспокоит. И напрасно! Ученые из Университета Торонто доказали, что забывчивость — один из признаков того, что ваш мозг функционирует лучше, чем вы думаете.
Мозгу необходимо стирать ненужную информацию, чтобы освобождать место для новой. Все дело в том, что мозг потребляет огромное количество энергии, когда мы в него загружаем новую информацию. И, чтобы оптимизировать энергозатраты, он должен забывать ненужные сведения, делая приоритетными новые знания.
Если вы забываете, что ключи на полке, а очки — на голове, это норма! 🙂 Патологические изменения в памяти выглядят совершенно иначе и требуют вмешательства врачей.
Наш разум постоянно перегружен — это верно. Чтобы легче запоминать новую информацию и увеличить объем памяти, достаточно уделять мозгу всего 15 минут в день. Тренировки на Викиум улучшают не только память, но и другие когнитивные функции мозга. Усовершенствуйте свою память!
Дарина Земляных Автор Викиум Представьте, что в субботу утром вы наконец-то решили выспаться, но…
Дарина Земляных Автор Викиум С нами что-то происходит ― кажется, мы перестали удивляться собственной…
Дарина Земляных Автор Викиум Может показаться, что эмоциональное здоровье — это что-то вроде погоды: оно…
Дарина Земляных Автор Викиум Долгое время считалось, что мозг взрослого человека — это фиксированная…
Дарина Земляных Автор Викиум Микроприключение: что это такое и почему работает Микроприключение ― это короткая,…
Дарина Земляных Автор Викиум За последние два десятилетия средняя продолжительность удержания внимания на одном экране…