Блог Викиум

• • Анна Липатова

    Автор Викиум

«Крепкому орешку» 68, и у него лобно-височная деменция. Это заболевание, из-за которого разрушенные нейроны и нейронные связи не восстанавливаются. В результате человек может забыть людей и даже как выполнять привычные бытовые действия. Чтобы помочь себе или близкому, главное — не упустить момент. В статье разбираем основные стадии деменции.

Деменция — это не какое-то конкретное заболевание, это целый комплекс дегенеративных органических изменений структуры мозга. В этом смысле болезни Паркинсона, Альцгеймера, слабоумие от алкогольных интоксикаций, сосудистые изменения мозга и нарушение памяти при диабете — это всё деменция. Мозг теряет пластичность и не самовосстанавливается.

Опасность деменции в её низкой скорости. На ранних этапах здоровые нейроны берут на себя нагрузку погибших клеток, и система будто бы сохраняет стабильность. Но всё же незначительные ухудшения когнитивных способностей можно заметить:

• сложно сосредоточиться,
• трудно вспомнить недавние события (а давняя память при этом будет в полном порядке),
• сложно сориентироваться в новом районе (но не в знакомых местах).

Сильное переутомление  и отказ от общения, эмоциональные качели также могут косвенно указывать на начинающуюся деменцию. Если вы сбалансировано питаетесь, достаточно двигаетесь и высыпаетесь и при этом замечаете за собой что-то из списка выше, пройдите тестирование, а лучше сразу обратитесь к врачу, который специализируется на деменции.

Видят другие

Принято считать, что это болезнь зрелого возраста, но деменция может случиться и в молодости и не только с людьми. Да, и мозг животных может меняться. Причин тому может быть сразу несколько:

• наследственная предрасположенность,
• инфекционные заболевания (в том числе ВИЧ и энцефалит),
• нарушение обменных процессов (функции печени, щитовидной железы, почек),
• острые нехватки витаминов и минеральных веществ,
• сосудистые изменения,
• алкогольная зависимость,
• действие некоторых лекарств,
• депрессия и другие патологические состояния.

На этом этапе дегенеративные изменения уже заметны для окружающих:

• внешне человек может выглядеть здоровым, но будет путать лица, образы и созвучные слова, неверно ставить ударения, делать неуместные паузы,
• становится замкнутым и агрессивным.

Это тот момент, когда нужно проявить настойчивость и обязательно показать человека врачу. При этом крайне важно, чтобы это был эксперт именно по деменции, поскольку и в медицинском сообществе подобные состояния объясняют стрессом или обычным возрастным снижением когнитивных способностей.

Умеренная неучточнённая деменция

Такое состояние уже доставляет массу дискомфорта:

• человек теряет интерес к хобби,
• перестаёт стремиться к порядку,
• пребывает в апатии и может впасть в депрессию,
• может потеряться или забыть, кто он, зачем и куда выходил.

Болезнь прогрессирует, нейроны гиппокампа не только «не записывают» новые воспоминания, но и «стирают» старые, количество здоровых клеток сокращается.

Тяжёлая деменция

Всё становится совсем плохо: от неспособности обслуживать себя самостоятельно и забывания знакомых лиц до недержания. Но даже на этой стадии обращение к специалисту может облегчить течение болезни и уход за больным.

Лечение деменции

Главное — как можно раньше заметить, что с мозгом что-то не так. Наука ещё не знает, как можно излечить от этой болезни. Любые рекомендации лишь замедляют её развитие.

Учёные считают, что способность человека не «стареть умом» связана с качеством теломер (области на концах хромосомы, которые защищают её от повреждений и «склеивания» с другими хромосомами).

Чтобы «помочь» своим теломерам:

— ешьте больше клетчатки и сложных углеводов,

— старайтесь как можно больше двигаться,

— снимайте стресс медитациями, йогой и дыхательными практиками,

— давайте мозгу умеренную когнитивную нагрузку с Викиум.