Тревога — очень неприятное состояние. Но снизить ее просто так не получится — нужно знать ее причину. Необходимо понять, как именно тревога проявляется у вас. Кто-то беспокоится из-за необходимости принимать самостоятельные решения, а кто-то переживает из-за оценки своих действий окружающими. Наш тест поможет понять причину тревоги, чтобы справиться с ней.
Дарина Земляных Автор Викиум «Ты должен просто лучше стараться», — эта фраза способна загнать в…
Дарина Земляных Автор Викиум Открываешь ленту «на минутку» — и через сорок пять минут замечаешь,…
Дарина Земляных Автор Викиум От того, что вы едите на ужин, напрямую зависит качество сна.…
Дарина Земляных Автор Викиум Многие спортсмены и любители фитнеса сосредоточены на рационе, тренировочном плане и…
Дарина Земляных Автор Викиум Когда нет ни времени, ни ресурса на масштабные изменения, особенно важны…
Дарина Земляных Автор Викиум Каждый день приходится принимать десятки решений. Большинство из них — автоматические,…