Блог Викиум

• • Дмитрий Ершов

    Автор Викиум

Человеческий мозг – удивительный инструмент, способный обрабатывать огромные объемы информации и находить в ней закономерности. Однако иногда эта способность играет с нами злую шутку, заставляя видеть связи там, где их на самом деле нет. Этот феномен известен в психологии как эффект иллюзорной корреляции.

Ложная корреляция – это когнитивное искажение, при котором человек воспринимает связь между двумя переменными или событиями как более сильную, чем она есть на самом деле, или даже видит ее там, где она отсутствует. Ложная корреляция была впервые описана психологами Лорен Чепмен и Джин Чепмен в 1967 году, но изучение продолжается и по сей день.

Вы наверняка сталкивались с проявлениями иллюзорной корреляции в своей жизни. Например, вы могли заметить, что каждый раз, когда вы надеваете определенную футболку, ваша любимая команда выигрывает матч. Или, возможно, вы убеждены, что после мытья машины обязательно пойдет дождь. Эти убеждения – яркие примеры того, как наш мозг создает ложные связи между событиями.

Ложная корреляция: Механизмы

Чтобы понять, как работает эффект иллюзорной корреляции, нам нужно погрузиться в работу нашего мозга и рассмотреть когнитивные механизмы, лежащие в основе этого явления.

Ложная корреляция, селективное внимание и подтверждающее мышление

Одним из ключевых факторов, способствующих возникновению иллюзорной корреляции, является селективное внимание. Наш мозг не может обрабатывать всю информацию одновременно, поэтому он фильтрует ее, концентрируясь на том, что считает важным или соответствующим нашим ожиданиям.

Представьте, что вы купили новый красный автомобиль. Внезапно вам начинает казаться, что на дорогах стало гораздо больше красных машин. На самом деле их количество не изменилось – просто теперь ваш мозг обращает на них особое внимание. Этот механизм тесно связан с подтверждающим мышлением – тенденцией искать и запоминать информацию, которая подтверждает наши существующие убеждения, игнорируя противоречащие им факты.

Стремление к упорядоченности и ложная корреляция

Человеческий мозг стремится находить порядок и смысл в окружающем мире. Это эволюционное преимущество помогало нашим предкам выживать, а в современном мире это стремление может приводить к созданию ложных корреляций. Например, исследование показало, что люди склонны видеть закономерности даже в полностью случайных последовательностях.

Как распознать и избежать иллюзорной корреляции

Теперь, когда мы понимаем механизмы возникновения иллюзорной корреляции и ее влияние на наше мышление, давайте рассмотрим практические способы, как можно распознать и минимизировать ее воздействие в повседневной жизни.

1. Развивайте статистическое мышление

Одним из наиболее эффективных способов борьбы с иллюзорной корреляцией является развитие статистического мышления. Попробуйте вести дневник наблюдений за интересующим вас явлением. Например, если вы считаете, что определенная пища вызывает у вас головную боль, записывайте все случаи употребления этой пищи и появления головной боли в течение месяца. Затем проанализируйте данные: действительно ли существует статистически значимая связь?

2. Ищите альтернативные объяснения

Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, где кажется очевидной связь между событиями, остановитесь и подумайте: «Какие еще факторы могли повлиять на этот результат?» Попробуйте найти как минимум три альтернативных объяснения.

3. Используйте метод контрольной группы

В научных исследованиях часто используется метод контрольной группы для проверки гипотез. Вы можете применить этот подход в повседневной жизни. Например, если вы думаете, что новая диета помогает вам лучше спать, попробуйте в течение недели соблюдать диету, а затем неделю не соблюдать, записывая качество сна каждый день. Сравните результаты.

4. Будьте осторожны с подтверждающей информацией

Наш мозг склонен обращать больше внимания на информацию, подтверждающую наши убеждения, и игнорировать противоречащую. Это явление известно как подтверждающее смещение. Когда вы формируете мнение о чем-либо, намеренно ищите информацию, которая противоречит вашей точке зрения. Это поможет вам сформировать более объективную картину.

Изучите наш курс «Критическое мышление». За 9 уроков вы научитесь не поддаваться влиянию эмоций и стереотипов и станете полноправным хозяином своей жизни. Мы поможем вам разорвать шаблонное поведение и остановить стадный инстинкт — в результате вы наконец-таки сможете достигать поставленных целей и реализовывать мечты. Без оглядки на других.