Американский психолог Роберт Плутчик – автор множества публикаций и 8 книг, рассказывающих о человеческих эмоциях. По итогам многолетней работы в конце 70-х был опубликован «Индекс жизненного стиля». Данная работа была выполнена совместно с Г. Келлерманом и Х. Конте. ИЖС является психодиагностическим инструментом, который позволяет более четко рассмотреть личность, а именно – диагностировать определенные психозащитные механизмы и понять, насколько они выражены.
В модели, которую создавал Плутчик, Келлерман и Конт, утверждается, что психозащитный механизм создается с целью помощи личности проходить нервное напряжение. Оно плотно связывается с основными эмоциональными переживаниями и яркими волнениями. Чтобы совладать с одной из 8 базовых эмоций, образуется механизм защиты. В результате психология насчитывает 8 психозащит. Они имеют схожесть и полярность. Индивид может использовать любую защиту, но чаще всего выделяет одну или две главные. За счет их определения удается идентифицировать тип личности или же диспозицию.
Если кратко, механизмы психозащиты разделяются на несколько видов:
Указанные выше механизмы защиты находятся в основе психоэволюционной модели Плутчика. Каждый тип защиты позволяет совладать с определенной эмоцией.
Любая эмоция взаимодействует с представленными механизмами, в результате чего формируются взаимосвязи:
Подводя итоги, можно заметить, что жизненный стиль, предложенный вниманию общественности в 1979 году, представляет собой рабочий инструмент, который позволяет диагностировать и фиксировать психоособенности индивида и характерные для него механизмы психической защиты. В данной модели выделено 8 базовых типов психозащиты. Их можно соотнести с 8 основными эмоциями, развитие которых позволяет улучшить процесс переживания сильной или доминантной эмоции. У личности может быть разное число защитных механизмов, помогающих приспособиться к определенным условиям или ситуации. Научиться распознавать свои истинные эмоции и разбираться в эмоциях других поможет курс Викиум «Менталист».
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Три столпа идеальных отношений: Длительные отношения Все успешные и долгие отношения…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Совет по жизни: Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает голос Давайте…