Индекс жизненного стиля по Плутчику-Келлерману-Конте
Американский психолог Роберт Плутчик – автор множества публикаций и 8 книг, рассказывающих о человеческих эмоциях. По итогам многолетней работы в конце 70-х был опубликован «Индекс жизненного стиля». Данная работа была выполнена совместно с Г. Келлерманом и Х. Конте. ИЖС является психодиагностическим инструментом, который позволяет более четко рассмотреть личность, а именно – диагностировать определенные психозащитные механизмы и понять, насколько они выражены.
Механизм психозащиты по Плутчику-Келлерману-Конте
В модели, которую создавал Плутчик, Келлерман и Конт, утверждается, что психозащитный механизм создается с целью помощи личности проходить нервное напряжение. Оно плотно связывается с основными эмоциональными переживаниями и яркими волнениями. Чтобы совладать с одной из 8 базовых эмоций, образуется механизм защиты. В результате психология насчитывает 8 психозащит. Они имеют схожесть и полярность. Индивид может использовать любую защиту, но чаще всего выделяет одну или две главные. За счет их определения удается идентифицировать тип личности или же диспозицию.
Разновидности эмоций и характерные виды защитных механизмов
Если кратко, механизмы психозащиты разделяются на несколько видов:
- отрицание;
- вытеснение;
- регрессия;
- компенсация;
- проекция;
- замещение;
- интеллектуализация;
- реактивное образование.
Указанные выше механизмы защиты находятся в основе психоэволюционной модели Плутчика. Каждый тип защиты позволяет совладать с определенной эмоцией.
Любая эмоция взаимодействует с представленными механизмами, в результате чего формируются взаимосвязи:
- Радость трансформируется в противоположную реакцию, во время чего происходит подавление приятных ощущений от объекта или самой ситуации (реактивный способ). Пример: блокирование приятных эмоций или получения удовольствия, возникновение отвращения. Трактовка: «все, что имеет отношение к этому, является отвратительным».
- Печаль (после утраты самооценки или важного объекта) предстает как вид замещения, к примеру, в форме фантазии или импульсивного поведения. Трактовка: «но зато я…», «когда-то я…».
- Гнев может наблюдаться в форме переадресованной агрессии, аутодеструкции, проявления деструктивной формы поведения. Трактовка: «вот, кто на самом деле повинен в этой ситуации».
- Страх выступает как вариант избегания, подавления. Интерпретация: «я с этим не знаком».
- Ожидание – вариант рационализации, интеллектуализации, желания контролировать происходящее посредством логического объяснения, анализа или же самоанализа. Трактовка: «все поддается объяснению».
- Удивление – регрессия, возвращение к ранней стадии психического состояния, незрелость. Трактовка: «вы должны помочь мне».
- Отвращение – способ переноса своего непозволительного качества или неполноценности на другого. Предстает в форме выраженной требовательности, враждебного настроя, критичного отношения. Интерпретация: «каждый человек порочен».
- Принятие – отрицание, способность игнорировать ряд фактов, которые конфликтуют с ценностями, понятиями об идеалах, внутренней гармонией, восприятием.
Подводя итоги, можно заметить, что жизненный стиль, предложенный вниманию общественности в 1979 году, представляет собой рабочий инструмент, который позволяет диагностировать и фиксировать психоособенности индивида и характерные для него механизмы психической защиты. В данной модели выделено 8 базовых типов психозащиты. Их можно соотнести с 8 основными эмоциями, развитие которых позволяет улучшить процесс переживания сильной или доминантной эмоции. У личности может быть разное число защитных механизмов, помогающих приспособиться к определенным условиям или ситуации. Научиться распознавать свои истинные эмоции и разбираться в эмоциях других поможет курс Викиум «Менталист».
