Как быстро и надолго запоминать информацию? Существуют ли универсальные методики, которые подойдут и взрослым и детям? Мы попробуем рассмотреть один из популярных способов, который называется 50/50. Откуда такое название? Именно на 50% больше информации позволит запомнить применение такой методики.
Как это? На деле очень просто. Ученые доказали, что заметки на полях после прочтения важной главы, увеличивают количество усвоенной информации. Мозг подает сигнал в области, которые отвечают за память и, в процессе такого тестирования, можно вспомнить гораздо больше. К тому же, это отлично закрепляет информацию.
Исследования показали, что информация, благодаря такому методу усваивается лучше только в том случае, если испытуемые использовали бумагу и ручку. Те участники эксперимента, которые записывали конспекты на ноутбуке, выдавали худшие показатели.
Для окончательного закрепления сведений в памяти, попробуйте, ориентируясь на конспект, рассказать усвоенное кому-то еще. По тому, насколько хорошо он поймет то, что вы пересказали, и можно судить, насколько хорошо вы запомнили и усвоили материал.
Дарина Земляных Автор Викиум Вы открываете новую сложную тему по работе, изучаете тонкости налогового…
Дарина Земляных Автор Викиум Мир — это не стабильная платформа, а бурное море. Одни…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы замечали, что одни люди постоянно реагируют на обстоятельства: тушат…
Дарина Земляных Автор Викиум Вам 30+ и вы чувствуете, что мысли словно стали менее гибкими,…
Дарина Земляных Автор Викиум В первый месяц года все пишут списки целей. Пока все заняты…
Дарина Земляных Автор Викиум Нейрографика звучит как модное слово из соцсетей — и скепсис здесь…