Как понять, что принятое решение — действительно твое? Что все цели и стремления идут только от твоего сердца и на них не повлияло мнение других. Как перестать реализовывать чужие желания?
Найти не свои желания не так сложно, как кажется. Можно представить, что на минуту вы избавились от давления, которое, возможно на вас оказывает окружение. В этих условиях, от каких из целей вы можете позволить себе отказаться?
Попробуйте заглянуть внутрь себя. Заведите блокнот и занесите туда все свои особенности. Например:
Напротив каждой такой особенности попробуйте написать, почему вы поступаете так, а не иначе? Визуально будет намного проще отличить “хочу” от “должен”.
Есть еще один метод, который психологи называют “методом луковой шелухи”. Думая о проблеме, начните с глобальных вопросов себе и далее привносите конкретику. Например:
Не стоит откладывать свои “хочу” на завтра. Например, составьте список из того, что вы всегда хотели сделать. Посмотрите, в какой срок эти желания можно реализовать? Начните с реализации первого и самого простого из них прямо сегодня!
Определиться с целями, задать основные шаги для их достижения и начать уверенно двигаться к собственной мечте поможет курс «Целеполагание», который поможет всего за неделю изменить собственное мышление.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Недопонимание это что? Бывает, обсуждаешь проблему с другом и в какой-то…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…