Перфекционизм, которым страдают многие люди в какой-то степени является наградой. Однако бывают моменты, когда подобная черта очень сильно портит жизнь. Перфекционисты очень редко бывают довольны собой или же окружающими людьми. В этой статье вы прочтете о том, как избавиться от перфекционизма.
В окружении каждого есть такой человек, который смог многого добиться в жизни, однако, он не может с уверенностью заявить о том, является ли он счастливым. И это неспроста, ведь обычно такие люди не могут быть счастливыми, так как они не идеальны. В связи с этим у человека возникает страх перед какими-либо новыми делами, так как он не уверен, что сможет справиться с ними на все 100%. Подобное явление обрело название «паралич перфекционизма».
По мнению одного из научных исследователей, перфекционисты очень многое упускают в жизни, в отличие от людей, которые придерживаются мнения, что они могут попробовать что-то сделать, а если что-то не удастся, то ничего страшного не произойдёт. Второй тип людей является более успешным и счастливым, так как стремление совершенствоваться является прекрасным мотиватором. Перфекционисты же, наоборот, стремятся лишь к идеалу, что делает их жизнь достаточно сложной.
Многие успешные люди утверждают, что они перфекционисты. И тут стоит задать вопрос, как же им удалось достичь таких высот с подобными чертами? Ответ достаточно прост! Все они работали в команде, где было собрано большое количество разнообразных людей с различными идеями. Благодаря совместной работе они и смогли добиться высоких результатов. Исходя из этого можно сделать вывод, что перфекционисты не так страшны, как о них рассказывают.
Если перфекционизм мешает взяться за какую-либо работу, чтобы достичь хорошего результата, нужно действовать. Психологи утверждают, что побороть в себе синдром идеалиста вполне реально. Для этого существует несколько способов:
Безусловно, в борьбе с собой вам потребуется приложить немало усилий и ежедневно работать на результат. Но когда вы добьетесь желаемого, гора упадет с ваших плеч, и вам станет жить гораздо проще и веселее. Кроме того, вы будете наслаждаться самим процессом, а не идеальным результатом.
Причина перфекционизма часто кроется в негативных эмоциях, от которых сложно избавиться. Попробуйте пройти курс Викиум «Детоксикация мозга«, чтобы устранить негатив и плохие мысли.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Три столпа идеальных отношений: Длительные отношения Все успешные и долгие отношения…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Совет по жизни: Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает голос Давайте…