Анна Липатова
Автор Викиум
Из всех соцсетей на нас давит чужой «успешный успех»: блогеры в брендовых вещах на дорогих машинах, актёры с шикарными домами, певцы с многотысячными залами, соседка Маша на Мальдивах, бывшая одноклассница, которая правильно питается и родила уже 10 чудесных малышей… А вместе с тем секрет любой крутости на самом прост, как раз, два, три.
Если подумать, то людей из списка Forbes от обычных смертных отличает:
И нет, тут суть не в силе воле или стартовых позициях, главное — дисциплина.
«Кем вы хотите быть через пять лет?». Наверняка вас хоть раз спрашивали что-то подобное на собеседовании, и ощущения внутри при этом фиксируются почему-то не самые однозначные.
Хотя это очень правильный и терапевтичный вопрос:
Некомфортно от него, скорее всего, тем, кто привык жить на автомате. Ведь с целью больно. Потому что всякий раз вы сравниваете с ней свои выборы. И там, где есть цель, периодически есть и:
Если отбросить все капризы, цель может выглядеть так: опубликовать свой рассказ в августовском номере журнала «Эсквайр» через 2 года.
Как только у вас есть записанная цель на 2-5 лет из состояния «хочу», вы подсознательно начинаете двигаться. Если это рассказ, вы:
В общем, если цель ваша, вы начинаете суетиться. Если же остаётесь в фантазиях — это не ваша цель.
И здесь вскрывается оборотная сторона крутости успешных людей. Мало того, что с целью жить не очень комфортно, становится ясно, что на неё придётся пахать.
У всего есть цена, у крутости тоже. Быть крутым или нет, решать только вам. Но с целью жить интереснее однозначно. Сформулируйте её и начните дисциплинированно двигаться. А чтобы всё получилось, развивайте свой мозг. Научитесь приглушать лимбическую систему («хочу») и включать на максимум своё «Я» с помощью сильной префронтальной коры. Используйте когнитивные тренировки Викиум — и становитесь автором своей яркой жизни. Эффективность системы научно доказана, для первых результатов достаточно заниматься по 15 минут в течение 2-3-х недель.
Дарина Земляных Автор Викиум На первый взгляд, всё в порядке: день как день, люди вокруг…
Дарина Земляных Автор Викиум Некоторые людям риск кажется глупостью. Зачем менять работу, если есть стабильность?…
Дарина Земляных Автор Викиум Продуктивность ассоциируется с жёстким тайм-менеджментом, планами в Notion и стаканом матча…
Дарина Земляных Автор Викиум Кажется, мы уже слышали всё о пользе обычной ходьбы. Но исследователи…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём во времена непрерывного потока сообщений. Люди говорят, пишут, шлют…
Дарина Земляных Автор Викиум Словосочетание «афферентный синтез» звучит сложно, но по сути описывает то, как…