Можно ли улучшить ассоциативное мышление? Какие технологии для этого есть?

Как развить ассоциативный процесс мышления, а, заодно, и креативность? Существуют ли какие-то специальные технологии, благодаря которым можно быстро понять суть ассоциаций, и выдавать интересные образы “по щелчку” пальцев? Попробуем разобраться.

Для начала разберемся, что собой представляет ассоциативный тип мышления. Он заключается в связывании между собой различных образов и пережитых впечатлений. Так, например, Новый год у нас ассоциируется с запахом мандаринов, а отпуск — с морем.

Развить ассоциативное мышление можно у взрослых и детей. Для домашнего использования существует несколько простых упражнений.

Упражнение №1

Возьмите блокнот с ручкой. Так будет удобнее, и не нужно напрягать память.

Найдите в статье, книге или любом другом источнике одно слово. Или просто загадайте его. Придумайте к нему 10 ассоциаций так, чтобы каждое последующее слово было связано с предыдущим. Если вы планируете делать такое упражнение с ребенком, то первое время подсказывайте ему, чтобы он быстро понял принцип.

Теперь назовите 10 ассоциаций к этому же слову, но совершенно не связанных между собой.

Упражнение 2

Проследите за своим мышлением: объясните сами себе, почему вы в обоих случаях выбрали именно эти ассоциации.

Например:

Исходное слово “яблоко” 

Связанные ассоциации: фрукт, дерево, лист, лето, дача, дом. 

Несвязанные: ноутбук, сидр, Белоснежка, шарлотка, семечки. 

Я назвал слово “дерево” после слова “фрукт”, потому что фрукты растут в том числе, и на деревьях. 

Затем постарайтесь проследить мыслительный процесс в ходе несвязанных ассоциаций: Я сказал “шарлотка” после “Белоснежки”, потому что в сказке Белоснежка жила с гномами и поддерживала уют в их доме, а для меня уют ассоциируется с запахом выпечки и, особенно, шарлотки. 

После того, как все ассоциации будут объяснены, составьте рассказ, в котором будет употреблено главное слово и все ассоциации к нему. Хотите усложнить задачу? Используйте ассоциативные слова только в той последовательности, в которой вы их называли!

 

Recent Posts

Как научиться сострадать себе: почему самосострадание — это не жалость, а навык внутренней опоры

Дарина Земляных Автор Викиум   Есть люди, которые умеют поддерживать всех, кроме себя. Подруге они…

4 недели ago

Соломаксинг: искусство быть одному в эпоху одиночества

Дарина Земляных Автор Викиум   Она просыпается в своей квартире, заваривает кофе в тишине, без…

1 месяц ago

Почему вы перестаёте быть собой на глазах у всех

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь ловили себя на том, что ведёте себя иначе,…

1 месяц ago

Налог на лояльность: почему мы остаёмся там, где нас уже нет

Дарина Земляных Автор Викиум «Я оставалась в ситуациях гораздо дольше, чем следовало. Не потому, что…

1 месяц ago

Что такое ориентированный на решение подход: психология решений без погружения в прошлое

Дарина Земляных Автор Викиум   В мире, где психотерапия часто ассоциируется с бесконечным копанием в…

1 месяц ago

Разрешение на жизнь: как перестать ждать

Дарина Земляных Автор Викиум   «Я буду счастлив, когда…» ― подставьте своё: получу повышение, куплю…

1 месяц ago