Можно ли улучшить ассоциативное мышление? Какие технологии для этого есть?

Как развить ассоциативный процесс мышления, а, заодно, и креативность? Существуют ли какие-то специальные технологии, благодаря которым можно быстро понять суть ассоциаций, и выдавать интересные образы “по щелчку” пальцев? Попробуем разобраться.

Для начала разберемся, что собой представляет ассоциативный тип мышления. Он заключается в связывании между собой различных образов и пережитых впечатлений. Так, например, Новый год у нас ассоциируется с запахом мандаринов, а отпуск — с морем.

Развить ассоциативное мышление можно у взрослых и детей. Для домашнего использования существует несколько простых упражнений.

Упражнение №1

Возьмите блокнот с ручкой. Так будет удобнее, и не нужно напрягать память.

Найдите в статье, книге или любом другом источнике одно слово. Или просто загадайте его. Придумайте к нему 10 ассоциаций так, чтобы каждое последующее слово было связано с предыдущим. Если вы планируете делать такое упражнение с ребенком, то первое время подсказывайте ему, чтобы он быстро понял принцип.

Теперь назовите 10 ассоциаций к этому же слову, но совершенно не связанных между собой.

Упражнение 2

Проследите за своим мышлением: объясните сами себе, почему вы в обоих случаях выбрали именно эти ассоциации.

Например:

Исходное слово “яблоко” 

Связанные ассоциации: фрукт, дерево, лист, лето, дача, дом. 

Несвязанные: ноутбук, сидр, Белоснежка, шарлотка, семечки. 

Я назвал слово “дерево” после слова “фрукт”, потому что фрукты растут в том числе, и на деревьях. 

Затем постарайтесь проследить мыслительный процесс в ходе несвязанных ассоциаций: Я сказал “шарлотка” после “Белоснежки”, потому что в сказке Белоснежка жила с гномами и поддерживала уют в их доме, а для меня уют ассоциируется с запахом выпечки и, особенно, шарлотки. 

После того, как все ассоциации будут объяснены, составьте рассказ, в котором будет употреблено главное слово и все ассоциации к нему. Хотите усложнить задачу? Используйте ассоциативные слова только в той последовательности, в которой вы их называли!

 

Recent Posts

Пассивная агрессия на работе: как забота побеждает скрытую враждебность

Дарина Земляных Автор Викиум Пассивная агрессия – это скрытое выражение негативных эмоций, когда человек не…

1 неделя ago

7 стратегий, которые помогут внедрить новые привычки и стать последовательным

Дарина Земляных Автор Викиум «Будь последовательным» — звучит просто, правда? Но мотивация улетучивается быстрее мороженого…

2 недели ago

Что такое каузальная атрибуция и как она портит отношения

Дарина Земляных Автор Викиум В повседневной жизни мы постоянно задаемся вопросами вроде «Почему он опоздал?»…

2 недели ago

8 причин, почему ИИ — это не психотерапевт (и чем заменить психотерапию от нейросети)

Дарина Земляных Автор Викиум Наши знакомые психотерапевты делятся: все чаще клиенты между сессиями пользуются искусственным…

2 недели ago

Эпидемия нарциссизма: почему самолюбование стало проблемой нашего времени

Дарина Земляных Автор Викиум Сегодня термин «нарциссизм» звучит чаще, чем когда-либо: кто-то обвиняет коллегу в…

3 недели ago

Синдром вечного студента: как перестать учиться и начать действовать

Дарина Земляных Автор Викиум Обучение — это всегда про рост. Но что, если за книгами,…

3 недели ago