Эмоциональный интеллект представляет собой совокупность способностей человека в отношении эмоций. Он определяет, насколько человек понимает эмоции свои и других людей, умеет ими управлять в целях улучшения качества жизни. Эмоциональный интеллект относится к так называемым гибким навыкам (soft skills), которые особенно важны в построении карьеры. Хорошо развитая способность понимать и управлять эмоциями, причем не только своими, сопутствует успешному участию в рабочем процессе, высокой производительности и быстрому достижению поставленных целей.

Хотите узнать, насколько вы сильны в управлении эмоциями? Пройдите наш тест!

Recent Posts

Что делать, если вы тревожитесь с утра: как разорвать порочный круг

Дарина Земляных Автор Викиум Вы просыпаетесь, ещё не открыли глаза — а внутри уже тяжесть,…

15 часов ago

Почему мы общаемся с людьми, которым не стоит доверять

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы когда-нибудь удивлялись, как в вашей жизни снова появился человек,…

2 дня ago

Как переписать свои тревожные реакции: 4 шага к тому, чтобы страх перестал вами управлять

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как одна тревожная мысль запускает цепную реакцию: сердце…

4 дня ago

Главные ценности зумеров: что важно для поколения, на котором держится будущее

Дарина Земляных Автор Викиум Вы наверняка слышали: зумеры не хотят работать, живут в телефонах и…

6 дней ago

Клиповое мышление — это ненаучный миф

Дарина Земляных Автор Викиум   Вы наверняка слышали страшилку: современные дети и молодёжь неспособны к…

1 неделя ago

Паралич действий: когда вы всё понимаете, но не делаете

Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что дисциплина и ответственность работают…

1 неделя ago