Лето — отличный повод встряхнуться и начать новую жизнь. Можно попробовать составить свой личный план по саморазвитию. Как именно? Попробуем разобраться вместе.
Доказано, что ежегодное знакомство с новыми странами и культурами положительно влияет на развитие интеллекта. Попробуйте этим летом сделать смелый шаг: выберите заповедное нетуристическое место, которое действительно впечатлит вас.
На свежем воздухе тренироваться гораздо приятнее. Если вы не знаете, с чего начать, можно попробовать встретить утро велопрогулкой по парку. Сейчас в парках часто проходят коллективные занятия йогой: почему бы не попробовать принять участие в них?
Лето часто наталкивает нас на мысли о легкой и свежей еде. Попробуйте включить в рацион как можно больше свежих овощей, обойдитесь без тяжелых блюд.
Живопись на пленэре, концерт классической музыки на свежем воздухе, новые выставки: старайтесь чаще соприкасаться с искусством. Это отлично расширяет кругозор и мотивирует на новые свершения.
Дарина Земляных Автор Викиум Мы растём, обучаясь различать: хорошо и плохо, правильно и неправильно, чёрное…
Дарина Земляных Автор Викиум Кажется, задача была понятной: дойти до комнаты, чтобы сделать конкретное дело.…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь были уверены, что точно помните разговор, событие или факт…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда после хорошего разговора с близким, коллегой или даже незнакомцем мы…
Дарина Земляных Автор Викиум «Слышу тишину» — фраза, которую хотя бы раз в жизни произносил…
Дарина Земляных Автор Викиум Современная рабочая среда всё чаще размывает границы между профессиональной деятельностью и…