Даже самым отъявленным трудоголикам летом нужно уходить в отпуск. Это связано не только с психологией, но и с особенностями работы мозга. Например, у большинства взрослых людей лето ассоциируется с каникулами. И дело не только в том, что погода становится лучше и хочется гулять. Эта привычка идет из детства.
В летнее время у большинства наступали каникулы. Мозг усвоил этот паттерн поведения и отрабатывает его каждый год.
Зачем еще нам нужен отпуск? Все дело в витамине Д. При умеренном контакте с ультрафиолетом человеческий организм выдает достаточное количество витамина, необходимого для нормального функционирования всех его систем.
Мозгу нужна перемена обстановки. Получайте новый опыт и испытывайте новые впечатления. Это позволит не только быстрее переключиться с рабочего настроя на спокойный, но и дополнительно станет средством для развития мозга.
Чем заниматься в отпуске летом? Главное — ваш комфорт. Однако, если вы хотите не просто хорошо провести время, но и принести себе пользу, то старайтесь провести время активно. Занимайтесь активными видами спорта, пробуйте то, чем никогда не занимались ранее, знакомьтесь с новыми культурами и странами.
При получении новой информации в мозге активизируются зоны, которые ответственны за обучение, следовательно — формируются новые нейронные связи.
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…