Если вы бывали в метро в Токио, то наверняка видели знак, который предупреждает о том, что телефонные разговоры мешают другим пассажирам. Результаты социального опроса показали, что 82% человек считают телефонные разговоры других людей раздражающими.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели исследование. Собрав около двух сотен добровольцев, они разделили их на 2 группы и предложили обоим расшифровать анаграммы. Первая группа выполняла задание в полной тишине, в то время как вторая группа была вынуждена справляться с анаграммами в постоянном шуме. Организаторы эксперимента постоянно общались по телефону, в то время как ни один участник не подозревал, что неподобающее поведение ученых тоже было частью исследования. Добровольцы из второй группы показали намного худшие результаты, в отличие от тех, кто работал в полной тишине.
Многие из нас сегодня работают в открытых опенспейсах, где разговоры между сотрудниками и телефонные разговоре в качестве фона — не редкость. Это раздражает и снижает продуктивность. Если отдельный кабинет и полная тишина пока находятся только в ваших мечтах: попробуйте развивать помехоустойчивость и избирательность внимания. Это поможет сохранять продуктивность и концентрироваться на работе, даже если ваше офисное пространство напоминает жужжащий улей!
Дарина Земляных Автор Викиум Можно ли запустить бизнес, когда ты в декрете? Возможно ли строить…
Дарина Земляных Автор Викиум Когда мотивация на нуле, а дедлайны всё ближе, появляется соблазн ждать…
Дарина Земляных Автор Викиум В состоянии выгорания сложно работать, отдыхать, думать и даже принимать простые…
Дарина Земляных Автор Викиум «Ты должен просто лучше стараться», — эта фраза способна загнать в…
Дарина Земляных Автор Викиум Открываешь ленту «на минутку» — и через сорок пять минут замечаешь,…
Дарина Земляных Автор Викиум От того, что вы едите на ужин, напрямую зависит качество сна.…