Новости не внушают доверия, напряжение растёт, нам всё больше страшно, что же ждёт впереди. Каждому хочется вернуть управление своей жизнью. Разберём, как при этом сменить работу.
Да, из страны уходят компании. Да, санкции ввели и отменят не быстро. Да, многие переходят на режим удалённой работы. Да, количество вакансий по статистике только снижается. Да, некоторые отрасли испытывают особое давление. Это всё так, но вас это не касается. Вы ищите не «срочно-припадочно», а потому что вам это нужно:
«Нет, это так не работает», — возразят многие, и отчасти будут правы. В ситуации неопределённости амигдала посылает в наш мозг сигналы стресса, суть которых сводится к «спасайся любой ценой». Выжить бы, семью прокормить, а не развитием заниматься.
И да, и нет:
Поэтому неважно: пандемия, санкции или какой другой кризис накрывает рынок труда, выбирайте то, что чувствуете сердцем.
Независимо от того, что происходит снаружи, вы всегда можете найти стабильную поддержку в себе. Постарайтесь по возможности удовлетворять свои базовые потребности и не требуйте сверхусилий: это просто невозможно и не нужно ни сейчас, ни вообще никогда.
Попробуйте техники:
Или просто делайте то, что поднимает ваше настроение: так вы накопите силы на осознанное взвешенное решение.
Прежде всего, проанализируйте, что вы из себя представляете. Используйте технику написания автобиаграфии. Для этого откройте презентацию PowerPoint или просто ежедневник и выпишите:
Это нехитрое упражнение поможет перезагрузиться и вернуть веру в свои силы.
Вы успокоились, погладили себя по голове и теперь готовы решить, чего хотите:
Поиск работы — это труд, на который нужно время и усилия. Чтобы получить желаемое:
Среди других соискателей вас выигрышно выделяет:
Большую часть своей жизни мы проводим на работе. А живём лишь раз. Поэтому неважно, что творится снаружи, если вы чувствуете потребность в смене работы — решайтесь. Набраться смелости и саккумулировать свои резервы поможет курс «Восстановление сил и ресурсов».
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Значение самоконтроля и важность самоконтроля Самоконтроль — это не всегда полезный…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Подлинная потребность в сострадании Люди, которые действительно страдают нуждаются в вашей…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Три столпа идеальных отношений: Длительные отношения Все успешные и долгие отношения…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Совет по жизни: Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает голос Давайте…