Стресс и депрессия — это две разные вещи. Живя в большом мегаполисе, стресс мы испытываем довольно часто, при чем и при очень радостных событиях. Стресс помогает нам, как и животным, выживать. Если же мы не успеваем выйти из этого состояния и получить разгрузку, передохнуть, то нас может затянуть в болото депрессии. Ведь зачем, спрашивается, шевелиться, если ничего не получается? Так начинает рассуждать человек, находясь в депрессивном состоянии. Давайте определим, в каком состоянии находитесь вы, с помощью небольшого теста.
Дарина Земляных Автор Викиум Многие из нас в какой-то момент говорили: «Я не творческий человек».…
Дарина Земляных Автор Викиум Современная рабочая среда меняется стремительно — технологии, экономические колебания, удалёнка, новые…
Дарина Земляных Автор Викиум Имя Шерлока Холмса стало синонимом гениального мышления и логики. Но что…
Дарина Земляных Автор Викиум Многие думают, что хорошая память дана от природы: одни запоминают всё,…
Дарина Земляных Автор Викиум Кажется, парадокс: чтобы чувствовать себя бодро — нужно уставать. Но именно…
Дарина Земляных Автор Викиум Когда речь заходит о предпринимательском мышлении, большинство представляет опытных владельцев бизнеса…