Стресс и депрессия — это две разные вещи. Живя в большом мегаполисе, стресс мы испытываем довольно часто, при чем и при очень радостных событиях. Стресс помогает нам, как и животным, выживать. Если же мы не успеваем выйти из этого состояния и получить разгрузку, передохнуть, то нас может затянуть в болото депрессии. Ведь зачем, спрашивается, шевелиться, если ничего не получается? Так начинает рассуждать человек, находясь в депрессивном состоянии. Давайте определим, в каком состоянии находитесь вы, с помощью небольшого теста.
Дарина Земляных Автор Викиум Мы растём, обучаясь различать: хорошо и плохо, правильно и неправильно, чёрное…
Дарина Земляных Автор Викиум Кажется, задача была понятной: дойти до комнаты, чтобы сделать конкретное дело.…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь были уверены, что точно помните разговор, событие или факт…
Дарина Земляных Автор Викиум Иногда после хорошего разговора с близким, коллегой или даже незнакомцем мы…
Дарина Земляных Автор Викиум «Слышу тишину» — фраза, которую хотя бы раз в жизни произносил…
Дарина Земляных Автор Викиум Современная рабочая среда всё чаще размывает границы между профессиональной деятельностью и…