Стресс и депрессия — это две разные вещи. Живя в большом мегаполисе, стресс мы испытываем довольно часто, при чем и при очень радостных событиях. Стресс помогает нам, как и животным, выживать. Если же мы не успеваем выйти из этого состояния и получить разгрузку, передохнуть, то нас может затянуть в болото депрессии. Ведь зачем, спрашивается, шевелиться, если ничего не получается? Так начинает рассуждать человек, находясь в депрессивном состоянии. Давайте определим, в каком состоянии находитесь вы, с помощью небольшого теста.
Дарина Земляных Автор Викиум Почему люди возвращаются к токсичным партнёрам, терпят нелюбимую работу, боятся…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём в эпоху осознанности и знаем про травмы, границы, родительские…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди в разгар переживания начинают…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали странное чувство облегчения, когда наконец получаете плохой прогноз?…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди решают себя показать? Одна крайность…
Дарина Земляных Автор Викиум Вы когда-нибудь задумывались, как вы находите дорогу домой? Или как…