Анна Липатова
Автор Викиум
Вы откладывали деньги, а потом внезапно потратили всю сумму на новый гаджет или наряд? Поддались внезапному порыву и спустили половину зарплаты на свой день рождения? А может просто едва дотягиваете до конца месяца, потому что расходы превышают все поступления? Это сигналы того, что вы скорее всего живёте не по средствам.
Есть версия, что способность расставаться с деньгами напрямую зависит от того, как в детстве нам удалось освоить горшок. Если родители излишне настаивали на новом навыке и проявляли выраженное одобрение, ребёнок утверждается в убеждении, что расставание с чем-то делает тебя хорошим и счастливым. С большой вероятностью такие люди будут склонны легко тратить деньги. Но происходит наоборот, если родители не настаивали и не показывали восторг. Установка на сбережение может сформироваться и как протестная реакция, когда ребёнок не будет делать что-то из страха или банальной вредности.
Знаменитый зефирный тест также можно связывать со способностями человека управлять своими деньгами. На всякий случай напомним, что в эксперименте перед детьми ставили тарелку с зефиром с условием, что если они не притронутся к сладкому, через четверть часа получат двойную порцию. Самые терпеливые дети из этого опыта показали себя более способными к обучению и самомотивации во взрослом возрасте.
Вместе с тем сама фраза «жить по средствам» часто воспринимается негативно. То есть она изначально отделяет нас от желаемого. Однако чтобы жить по средствам вовсе необязательно обходить разные продуктовые сети, высчитывая, где выгоднее купить молоко, а где — мясо, но уметь брать свои желания под контроль. Способность откладывать сиюминутные «хочу» в пользу более выгодных, но отложенных результатов — свойство зрелой и взрослой личности.
В первую очередь, как бы это ни было неприятно, придётся осознать и принять факт, что денег достаточно не будет никогда. С увеличением дохода неизменно растут и запросы, потому как растёт уровень жизни. Вы зарабатываете больше, но уже не готовы ехать на две недели в Турцию, хотя до этого вас устраивал и санаторий в средней полосе.
И далее:
Быть себе другом — это прислушиваться к сигналам своего тела и потребностям. Это значит давать себе то, что хочется, но в том объёме, которые не вредит долгосрочным целями. Поэтому помимо импульсов баловать себя учитесь навыку испытывать удовольствие от способности к саморегулированию и самоограничению в том числе. Освоить специальные техники, которые вам в этом помогут, можно на курсе «Полезные привычки».
Дмитрий Ершов Автор Викиум Недопонимание это что? Бывает, обсуждаешь проблему с другом и в какой-то…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Бывает, что даже завтрашний день может оставаться загадкой, так возможно ли…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Человек и слово — Социальный мозг В основе социальной нейронауки лежит…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 1. Самая сложная логическая задача в мире — «Проблема узнавания» Бонгарда…
Дмитрий Ершов Автор Викиум Парадокс в реальной жизни №1: Чем больше вы ненавидите какую-то черту…
Дмитрий Ершов Автор Викиум 8 практик, которыми продавцы влияют на наше решение о покупке Эффект…