Известный психолог и философ из Канады Джордан Питерсон заслужил большую популярность за счет собственных уникальных взглядов на социум. Его книга под названием «12 правил для жизни. Противоядие к хаосу» стала настоящим мировым бестселлером. Она также переведена на русский, где изложены простые правила, способные поменять жизнь. Далее кратко разберем все правила Питерсона.
Простое жизненное правило: негатив тянется к негативу, а позитив к позитиву. Нужно только начать чего-то достигать, и непременно возникнет возможность к достижению еще чего-то. А научиться правильно ставить цели и добиваться их поможет наш курс «Целеполагание».
Это значит, что вы должны думать о том, что способно улучшить вашу жизнь. Забота о себе означает умение постоять за себя, не нужно давать себя в обиду, выработайте дисциплину и идите к собственным целям, хвалите себя, держите обещания перед собой.
Образ жизни в большей мере зависит от окружения. Часто многие выбирают для себя плохую компанию, которая тянет человека на дно, нежели поддерживает его стремление вверх. Откажитесь от дружбы с теми, кто завидует вашим успехам, а не счастлив вместе с вами.
Выключайте внутреннего критика, хоть он и указывает на ваши пороки. Никто не сможет добиться больше, если не поймет свои плюсы и минусы. Но порой внутренний критик должен замолчать, в противном случае постоянный негатив разрушит личность.
Не стоит с малых лет селить хаос в детской жизни, стоит ввести минимум базовых принципов, чтобы ребенок мог на них ориентироваться, а родитель следил за их соблюдением.
Критика окружения способна озлобить человека и погрузить его на дно. Чтобы улучшить жизнь, нужно уделить внимание себе, нежели критиковать мир. Не стоит начинать менять мир, если в вашем доме бардак.
Если мир вам не нравиться, то дело не в нем, а в ваших ценностях, через призму которых смотрите на окружающий мир. Разумеется, если с миром что-то не так, то стоит изменить собственные ценности, что-то принести в жертву сегодня, чтобы добиться большего в будущем.
Ложь разрушает личность, она является осознанным выбором человека. Но часто человек стремиться рационализировать свой поступок, поэтому во время вранья он начинает лгать и самому себе. В итоге, личность предает себя, становится слабее.
Питерсон считает, что у каждого человека должен быть тот, с кем можно поговорить, кто его выслушает. Такие разговоры позволят разложить по полочкам мысли, понять, как действовать дальше.
Говорите четко и точно, это позволит понять происходящее, наметить цель и достичь ее. Туманные выражения только увеличат проблемы.
Оптимальным местом для личности является граница между хаосом и порядком. Из-за этого многие любят рисковать, чтобы получить новые знания и опыт. Поэтому взрослые и дети должны рисковать.
Нельзя все время размышлять о проблемах. Учитесь видеть небольшие позитивные моменты: вкусный кофе, смешной фильм, милая кошка, которая ластиться к вам на улице. Это не позволит опуститься на дно во время жизненного хаоса.
Личное убеждение Питерсона – это полная ответственность каждого за свою жизнь. Джордан признает свое кредо довольно продуктивным: возьми на себя ответственность за собственную жизнь, не жалуйся на вселенскую несправедливость, заботься о себе, и тогда изменишься ты и окружающий мир.
Дарина Земляных Автор Викиум На первый взгляд, всё в порядке: день как день, люди вокруг…
Дарина Земляных Автор Викиум Некоторые людям риск кажется глупостью. Зачем менять работу, если есть стабильность?…
Дарина Земляных Автор Викиум Продуктивность ассоциируется с жёстким тайм-менеджментом, планами в Notion и стаканом матча…
Дарина Земляных Автор Викиум Кажется, мы уже слышали всё о пользе обычной ходьбы. Но исследователи…
Дарина Земляных Автор Викиум Мы живём во времена непрерывного потока сообщений. Люди говорят, пишут, шлют…
Дарина Земляных Автор Викиум Словосочетание «афферентный синтез» звучит сложно, но по сути описывает то, как…