Без рубрики
-
Почему шопинг не лечит тревогу29.05.2026
Дарина Земляных Автор Викиум Почему шопинг не лечит тревогу Некоторые из нас привыкли «зашопливать» стресс. Плохой день — купить платье. Тревога — заказать безделушку на маркетплейсе. Скука — пролистать ленту с товарами в поисках того самого. Нам кажется, что покупки лечат душу и возвращают контроль над жизнью. Но действительно ли шопинг может принести долгосрочное […]
-
8 странных советов для продуктивности, которые действительно работают14.07.2025
Дарина Земляных Автор Викиум Продуктивность ассоциируется с жёстким тайм-менеджментом, планами в Notion и стаканом матча на рассвете. Но иногда лучше всего работают не очевидные техники, а странные, почти нелепые ритуалы. Мы собрали девять таких советов — и объяснили, почему они реально помогают. Если вы ищете, как стать более продуктивным человеком, этот текст — для вас. […]
-
Обесогены — Главная проблема ожирения современности31.01.2024
Дмитрий Ершов Автор Викиум Проблемы ожирения остаются вечной темой для дискурса. Недавние исследования показали, что большой вклад в набор веса вносят не только продукты питания, но и химические вещества. В этой статье расскажем вам, как отгородиться от потенциально опасных обесогенов.
-
Склонны ли вы к беспричинной тревоге? Пройдите онлайн-тест!20.04.2022
Беспричинная тревога — это не только очень неприятное состояние. Она бывает даже опасной. И не всегда человек может побороть тревожность самостоятельно. Насколько вы склонны к тревоге? Проверьте с помощью теста!
-
Глубинная психология19.07.2021
Алина Панченко Автор Викиум Глубинная психология объединяет в себе сразу несколько направлений. Используют ее в большей степени за границей, чтобы изучать бессознательные механизмы психики.
-
Чем отличается генотип от фенотипа?
Ксения Петровская Автор Викиум Генотип и фенотип изучают еще в школе на биологии, однако, далеко не все могут до конца понять их значения. Если мыслить в общем, то эти определения характеризуют людей, разделяя их на группы. В данной статье вы узнаете, в чем разница между этими двумя понятиями.
-
Превращаем желания в цели: бесплатный онлайн-интенсив26.06.2021
Друзья, у нас отличные новости! 28 июня стартует бесплатный онлайн-интенсив «Четыре изменения Путь к заветной цели»!
-
Гореть, но не выгорать. Ваш гайд по эмоциональному выгоранию21.06.2021
Илья Павлов Автор Викиум Всемирная организация здравоохранения определяет профессиональное выгорание как результат хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. Выгорание уже включили в Международную классификацию болезней (МКБ-11).
-
Как победить психологическую травму?11.12.2020
Понятие «психологическая травма» подразумевает серьезное потрясение, которое появилось в результате каких-либо стрессовых событий. Психотравма является такой же опасной, как и физическая, ведь негативные события могут привести к большим проблемам с психикой. Единого способа лечения психологической травмы не существует, и все зависит от индивидуальности случая.
-
Какие способности развить, чтобы всеми руководить?10.12.2020
В нынешних условиях (как никогда ранее!) все участники рабочего процесса заинтересованы в эффективной управленческой деятельности. Многие компании потеряли прибыль, не справились с травматической экономической ситуацией, а потому теперь уделяют особо пристальное внимание оценке потенциала имеющихся и возможных руководителей.
